Jana Tomková
- Magasság: 166 cm
- Kor: 48 év
- Eredeti súly: 83 kg
- Jelenlegi súly: 65 kg
- Időtartam: 6 hónap
- A ruházat mérete: 50
- Ruhaméret: 42
Dicséri Jana Tomkovát, aki 6,3 hónap alatt 18,3 kg-ot fogyott a kassai NATURHOUSE táplálkozási tanácsadó központ táplálkozási tanácsadója irányításával.
Fél évvel egy súlyos nőgyógyászati műtét után 20 kg-ot híztam. Nem ettem túl, nem ettem édességet, de a súly megállíthatatlanul nőtt. Rosszul éreztem magam, olyan voltam, mint egy idegen testben. Amikor váratlanul észrevettem a boltban a tükörben vagy az utcai ablakban, nem ismertem meg egymást. Nem is beszélve a hosszú idő után megismert barátokról, azokról a meglepett tekintetekről, de rémületről. Kipróbáltam néhány diétát, de hiába.
Rájöttem, hogy egyedül nem tudom megtenni, és szakmai segítségre van szükségem. Az interneten információkat találtam a NATURHOUSE-ról, amely minden nagyobb városban elérhető.
Kellemesen meglepett a professzionális és egyben emberi szemlélet. Két hetes fogyókúra után Věra Antonyová dietetikus utasításai és a termékek használata után 5 kg-ot fogytam. Már tudtam, hogy jó úton járok. Nem voltam éhes, rendszeresen ettem és javítottam az ivási rendszeremen.
Ma, fél év után megváltozott az életem, és megoldottam az egyik nagy problémámat. Megint én vagyok az, és nagyon jól érzem magam. Teljesen megváltoztattam az étrendemet, és elkezdtem gondoskodni az egészséges táplálkozásról magam és a családom számára. Már nem eszem fej nélkül, ami a kezembe kerül, hanem azon gondolkodom, mit eszek, mennyit és főleg, hogy zöldségeket, gyümölcsöket és más egészséges ételeket készítsek belőle. Sportolni kezdtem, főleg úszni, mert komplexumok nélkül fürdőruhába öltözhetek.
Ajánlom mindenkinek, akinek súlyproblémája van, kezdje el kedvelni és tenni valamit önmagáért és egészségéért. Ez a diéta nemcsak csökkenti a súlyt, hanem méregteleníti is a testet. Néhány termék nélkül már nem tudom elképzelni az étlapomat. Kiváló FIBROKI keksz kávéhoz vagy reggelihez, FIBROKI rost joghurtokhoz, INFUNAT tea, kakaó vagy APINAT zöld kávé.
A NATURHOUSE-nál töltött fél év rendszeres rendszert, reggelit, ivási rendet és fegyelmet tanított meg. A gyümölcsök és zöldségek az étrendem körülbelül 70% -át teszik ki. Köszönöm a TERMÉSZETTÁR, az életemben bekövetkezett változást, és különösen Vierka Antonyová táplálkozási tanácsadó, akinek tanácsát egész életemben követni fogom.