Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock
Illusztráció kép
Forrás: Shutterstock
Ha nem tud fogyni, próbáljon ki egy egyszerű trükköt, hogy kevesebbet fogyasszon. Ismerje meg, hogyan lehet könnyebben bevenni egy nagy tablettát, és mely zöldségekkel hidratálja az arcát.
Fogyni akar?
Próbálja ki ezt az egyszerű trükköt. Egyél evőeszközt viszont. Ha balkezes vagy, akkor vedd a jobb kezedbe a villát, és ha jobbkezes, akkor fordítva. Ez egy egyszerű tipp, ennek eredményeként akár 30 százalékkal kevesebb ételt eszel.
Fáj a fejed?
Ennek oka lehet az is, hogy stresszes vagy és tudat alatt összeszorítja az állkapcsait, és váltogatja az arc- és állkapcsizmokat. Próbáljon meg ellazulni, tegyen rágógumit vagy a fogai közé néhány percre. Izmaid ellazulnak, és a fájdalom elmúlik.
Mint a tabletták?
Tudod. Meg kell enni egy tablettát, de akkor is, ha nem nagy, van egy csappantyú a torkán. Próbáljon vizet inni, tegye a szájába a gyógyszert, és tegye a nyelvét a szájába, mintha a k betűt mondaná. Döntse hátra a fejét, és egye meg a vizet a tablettával. sikerult?
Régi de jó
Az uborka kiváló zöldség. Kevés kalóriájuk van, sok vizet tartalmaznak, és nem csak étkezéshez, hanem szépséghez is felhasználhatjuk őket. Hámozzuk meg az uborkát és együk meg. Helyezze az arcára a megmosott bőrt. Kikapcsolta és hidratálja a bőrt.