I. turnus (2019. 6. 7. - 13. 7.)
Szülőknek és különösen gyermekeknek 0,00 és 99,9 között 8 nap/7 éjszaka
A jóga tartózkodás gyermekeknek és szüleiknek szánt programokkal gazdagodik, amelyek közül kiválaszthatja azt, amelyik a legjobban vonzza mindennapjait. Kreatív műhelyek, sportjátékok, de gyakorlatok is a gyermekek és szülők helyes testtartásához és a helyes légzés kialakításához. A gyermekek számára készített főzőtanfolyamokon megtanulhatja, hogyan készítsen egyszerű és ízletes vegetáriánus ételeket, például palacsintát, fagylaltot, langustinokat és egyéb finomságokat. A tartózkodás magában foglalja az esti foglalkozásokat - szacsangok - ingyenes beszélgetéseket a jógáról, önmagunk megismeréséről, a jóga iskolai vagy munkahelyi használatáról. És keresni fogják a mitikus örvényfürdők kincsét is.
Jóga a mindennapi életben program:
- A tartózkodás ideje alatt a program a regenerációra, az aktív kikapcsolódásra, valamint a jógával kapcsolatos gyakorlati és elméleti ismeretek elmélyítésére összpontosít; a résztvevők kérdéseinek, egyéni megközelítésnek és a különböző témákról folytatott megbeszéléseknek is helyet ad
- reggeli csoportos jóga gyakorlat, beleértve a relaxációt, pranayama - légzőgyakorlatokat (napi 1x/2x45 perc)
- laktovegetariánus ételek főzési folyamata (1x a tartózkodás ideje alatt/120 perc)
- esti beszélgetés a jógáról (napi 1x/60 - 90 perc)
- ingyenes nap saját kirándulásokhoz (1x a tartózkodás ideje alatt)
- gyakorlatokra és programokra tapasztalt jógaoktatók vezetésével kerül sor a mindennapi életben®; nagyon szép teremben kerül megrendezésre, amely az egész komplexum része, beleértve a szállást és az étkezést.
II. turnus (2019. július 13. - július 20.)
Jóga wellness tartózkodás mind a 8 napra/7 éjszakára
A tartózkodás a mély izmok erősítésére, a helyes testtartásra és az egészséges mozgási szokások elsajátítására összpontosító műhelyekkel gazdagodik. Tartózkodása alatt megtanulja, hogyan lehet tudatosan befolyásolni a helytelen motoros sztereotípiákat, amelyek izomegyensúlytalansághoz vezetnek, és hát- és ízületi fájdalmat okozhatnak, valamint megtanulja a teljes jóga légzés alapjait. A program célja annak bemutatása is, hogy a helyes testtartás hogyan befolyásolja a pszichét és a belső jólétet. A főzőműhely során megtanulhatja, hogyan készítsen vegetáriánus ételeket. A tartózkodás magában foglalja az esti foglalkozásokat is - szacsangok - ingyenes beszélgetés a jógáról, önismeretről, rejtett erőkről, csakrákról és pránáról.
Jóga a mindennapi életben program:
- A tartózkodás ideje alatt a program a regenerációra, az aktív kikapcsolódásra, valamint a jógával kapcsolatos gyakorlati és elméleti ismeretek elmélyítésére összpontosít; a résztvevők kérdéseinek, egyéni megközelítésnek és a különböző témákról folytatott megbeszéléseknek is helyet ad
- különböző fókuszú műhelyek (napi 1x/60 perc)
- laktovegetariánus ételkészítő műhely (1x a tartózkodás ideje alatt/120 perc)
- reggeli csoportos jóga gyakorlat, beleértve a relaxációt, a pranayama - légzőgyakorlatokat és meditációt (napi 1x/90 perc)
- joganidra - mély relaxáció (1x a tartózkodás ideje alatt/30 perc)
- esti beszélgetés a jógáról (napi 1x/60 - 90 perc)
- ingyenes nap saját kirándulásokhoz (1x a tartózkodás ideje alatt)
- gyakorlatokra, műhelyfoglalkozásokra és esti programokra kerül sor a mindennapi életben tapasztalt jóga oktatók irányításával; nagyon szép teremben kerül megrendezésre, amely az egész komplexum része, beleértve a szállást és az étkezést.
DÁTUM, ÁRAK, ELSŐ PILLANAT
Használja ki a kedvezményes ELSŐ PILLANAT árakat - kötelező érvényű megrendelésre érvényes e-mailben és előleg befizetésére (a tartózkodás árának 50% -a) 2019. 05. 24-ig.
Teljes árlista kérés itt: Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A megtekintéshez a JavaScript telepítése szükséges.
BELÉPÉS
A bejelentkezés e-mailben lehetséges a címre. Ezt az e-mail címet a spamrobotok ellen védjük. A megtekintéshez a JavaScript telepítése szükséges. A fizetés csak banki átutalással lehetséges. Az alkalmazás a betét 50% -ának befizetése után érvényes. 30% a családok első körös tartózkodása esetén. A fennmaradó összeget 2019. június 15-ig kell kifizetni. Az ágyak elhelyezésének kapacitása korlátozott. A szervezőnek joga van elutasítani a pályázatokat, ha a szállás kapacitás teljes.
SZÁLLÍTÁS ÉS BIZTOSÍTÁS
A tartózkodás helyére történő szállítás egyedi, saját eszközökkel megoldott. Ha nem rendelkezik saját közlekedési eszközzel, és érdekli a tartózkodás, regisztráljon kötelezettség nélkül, és a jegyzetben tüntesse fel, hogy nincs közlekedése. Megpróbálunk helyet találni az autóban. Utazási biztosítás, ill. a baleset vagy betegség esetén az orvosi költségeket fedező biztosítást a túra minden résztvevője külön-külön biztosítja és kötelező.
AZ ÁRBAN FOGLALVA
BE-/KI:
I. turnus (2019. 6. 7. - 13. 7.)
- BEJEGYZÉS: az érkezés napján, 2019. július 6-án, szombaton a szálláslehetőség 15.00 órától lehetséges.
- BEJEGYZÉS: érkezés 2019. július 5-én lehetséges, pénteken a szálláslehetőség 15.00 órától lehetséges. Ezt a lehető leghamarabb be kell jelentenünk, hogy biztosítani tudjuk a szükséges kapacitást. Egy éjszaka fizetendő egyénileg a helyszínen.
- ELLENŐRZÉS: a tartózkodás végének napján, 2019. július 13-án, szombaton a szobákat 10:00 óráig el kell hagyni.
II. turnus (2019. július 13. - július 20.)
- BEJEGYZÉS: az érkezés napján, 2019. július 13-án, szombaton a szálláslehetőség 15.00 órától lehetséges.
- ELLENŐRZÉS: a tartózkodás végének napján, 2019. július 20-án, szombaton a szobákat 10:00 óráig el kell hagyni.
Jóga a mindennapi életben® program
- műszak szerint
Szállás egy választott szobában
- minden szobához saját fürdőszoba és WC tartozik; szállás megfelel a szállók normáinak, kellemes és tiszta, a szobák friss színekkel vannak festve.
Ellátás - félpanzió:
- vegetáriánus reggeli és vacsora (ha vegán, glutén- vagy laktózmentes ételek érdeklik, kérjük, rendeléskor adja meg ezt a követelményt)
- A reggeli után az érkezés napján, az indulás napján az ár tartalmazza az reggelit
Bónuszok
- a legközelebbi strand 300 m-re a szállótól
- parkolás a szállóban ingyenes
- ingyenes wi-fi internet kapcsolat
STRANDOK
A városon kívüli legközelebbi strandok a szállástól kb. 5 km-re fekvő Kostrenában találhatók, ahol több kilométeres távolságban vannak kisebb-nagyobb strandok, amelyeket a tenger mellett aszfaltos ösvény köt össze, és amelyek körül sok helyen talál frissítőket, kávét. és ül. Ez az egész terület ritka abban a tekintetben, hogy mindenki találjon helyet, akár napsütésben, akár árnyékban, ahol elegendő magánélettel rendelkezik, ha keresi. Ezek a strandok autóval és gyalog is megközelíthetők. Ha úgy dönt, hogy gyalogol, akkor számoljon 40 - 60 percre. egy séta, amelyet nagyszerű kardióként és élénkítő edzésként is megtehet. Lehetőség van egynapos kirándulásra a strandokra a környező helyekre, mintegy 30 km-re. Gyönyörű strandok találhatók Krk szigetén, ahová közvetlenül át lehet menni a hídon, autóval.
SZÁLLÁS
A szálló 44 egyszemélyes ággyal rendelkezik, modern egyágyas, kétágyas, háromágyas és négyágyas szobákban. Minden szobához saját fürdőszoba és WC tartozik.
VENDÉGLÁTÁS
Az ételek laktovegetariánusok, félpanziós ellátás formájában (reggeli és vacsora) a hostelben. A helyi konyha változatos, ízletes és egészséges, az ételeket a hostel éttermében készítik. Ha érdekel, vegán ételeket is tudunk biztosítani.
LEHETŐSÉGEK A VÁROSBAN
- A város sétánya 10 percre található. számú városi vonalon vezet. 1 a szállótól. Ez egy sétány, amely a Ban Jelačić tér szökőkútjától az Adriai tér szökőkútjáig húzódik. A sétányon tett séta könnyen belecsúszik a tengerparti hangulatba, akár reggel, akár este.
- 20 perc sétára van a Trsat, ahol meglátogathatja az erődöt, vagy egy csésze kávéval vagy teával élvezheti a város gyönyörű panorámáját.
- 10 perc. séta választja el a tengerparti sétától, ahol a gyönyörű, természetes kavicsos strandoknál is megállhat.
KÖRNYEZETI LEHETŐSÉGEK
- A város kikötőjéből motorcsónakokkal lehet ellátogatni Cres, Silba, Unije, Rab és Pag szigetére.
- Rijeka városát olyan hegyek veszik körül, amelyek sok lehetőséget kínálnak a túrázásra, például Gorski Kotar gyönyörű erdőiben, amelyek faunájának és növényvilágának biodiverzitásával büszkélkedhetnek.
- A hegyekben a nyári hőmérséklet akár 10 ° C-kal alacsonyabb, mint a tengerparton, így a séta kellemesen felfrissítheti és lehűtheti Önt. Ezenkívül a Risnjak Nemzeti Parkban tett sétákat mélyen emlékezni fogja a régi erdők összetéveszthetetlen illata.
- Fiumétől körülbelül 20 km-re található az Učka Natúrpark, ahonnan fantasztikus kilátás nyílik Fiumére, a Kvarner-öbölre és az Isztria területére.
DIÁKSZÁLLÓ
A Hostel Dharma egy újonnan berendezett hostel Rijeka keleti részén. Egykori ipari komplexumból származik, és építészetileg modern városi szállóvá alakult át azzal a gondolattal, hogy holisztikus és fenntartható turizmust biztosítson. A Dharma Hostel koncepcióját az ECTN (Európai Kulturális és Turisztikai Hálózat) is elnyerte. A hostelben található a Tifan Bistro, amely vegetáriánus ételeket és üdítők széles választékát kínálja. A Wi-Fi az egész épületben elérhető, és a hostel saját parkolóval is rendelkezik. Az üdülőhely jól el van szigetelve a város nyüzsgésétől, és körülbelül 200 m-re található a városi strandoktól. A szállótól mindössze 300 méterre található egy nagy bevásárlóközpont, a Tower és az 1-es városvonal (Pećine - Kantrida) megállója, amely 10 percet vesz igénybe. a belvárosba ér, csak 100 m-re van a központtól.
A Dharma Hostel egy olyan hely, ahol kikapcsolhatja és elfelejtheti a közös gondokat.
- Menopauza és hormonális jóga
- A kínai képgyógyászat intenzív szemináriuma a Kundawell Intézetben - Zhong Yuan Qigong
- Book Fitness diary® 2019 (Fitshaker) Martinus
- 2016 ősze; Kedvezményes hétvégi tartózkodás; Alexandra Wellness Hotel
- Hidroterápia tudod, hogy sok nehézség esetén segíthetsz magadon Wellness Articles FIT stílusban