ezen napon

"Kék hétfő" néven ismert, és sok pszichológus szerint ez az év legnyomasztóbb napja. Dr. 2005 angol pszichológus kitalálta ezt a kifejezést és a matematikai képletet annak kiderítésére. Cliff Arnall, Cardiff.

A világ valaha először "ünnepelte" az év legnyomasztóbb napját, 2005. január 24-én. De miért nevezik január harmadik hétfőjét az év legnyomasztóbb napjának? A "kék hétfő" összefogja a legrosszabb helyzeteket, amelyek várják az embereket: hétfő van, a hétvége utáni első nap, ráadásul januárban, amikor hideg és sötét van, mert a napok rövidek, a karácsonyt követő hónap ideje, a legtöbb ember pénztárcája üres, az „éves számlák, az adó-utalások évszakai, és nem is beszélve arról, hogy még az újévi fogadalmak is elkezdtek porosodni.

Arnall szerint mindez mögött áll, hogy ezen a napon az emberek depresszióba vagy szomorúságba kerülnek. Ugyanakkor kereshet bizonyos marketing lépéseket is - például utazási irodákat vagy fitneszközpontokat. A "kék hétfő" fogalma mögött azok a vállalatok állnak, amelyek leendő vásárlóikat arra akarják kényszeríteni, hogy vásároljanak valamit, ami javíthatja a hangulatukat. Az utazók januárban meg akarják kezdeni a jegyek árusítását, és utazásra ösztönzik az embereket.

Fitká viszont különféle rendezvényeken (főleg külföldön) szeretné meggyőzni az embereket arról, hogy ma a legjobb nap a fürdőruhában és a nyári ruhákban történő fogyás megkezdéséhez, és hogy a testmozgás segít csökkenteni a stresszt és a depressziós gondolatokat.

Fotó: Unsplash.com

Számos szakértő kínál azonban módot a "kék hétfő" kezelésére. Sokan azt tanácsolják, hogy egyáltalán nem kell a depresszióra gondolni, és az egész "kék hétfő" csak egy felfújt buborék és egy marketing lépés, hogy minél több pénzt szerezzen az emberekből. Akik azonban nem igazán érzik jól magukat ezen a napon, például a The Sun szerint olyan tevékenységekbe kezdhetnek, amelyek megvédik őket a depressziós hangulattól. Találkozhatnak olyan barátokkal, akiket évek óta nem láttak, elmehetnek sétálni a természetbe, vagy felkereshetnek egy családot, amely sok szempontból segít.

És ha dr. Cliff Arnall egyáltalán "kék hétfőt" kapott?

Végül is keressen egy matematikai képletet, amely töredékkifejezésben így néz ki:

Kisebbekre bontva, az olvasóban W az időjárás, D-d olyan adósságokat jelent, amelyeket egy személy az ünnepek előtt átvállalt, levonva a visszafizetés tényleges képességét a következő fizetésig, T jelenti a karácsony óta eltelt időt és QT az újévi fogadalmak óta eltelt időt jelenti. A nevezőben M a motiváció hiányát jelenti és A cselekedni kell.

Természetesen, mint minden tudományos tudományágban, a pszichológiában más tudósok bizonyos eltéréseit és véleményét is figyelembe kell venni. Ezért ebben a témában egyes szakértők szerint az év legnyomasztóbb napja január második hétfőjére vagy akár negyedikére is eshet, ha az azt megelőző hétvége egész január hónapra esik.