23.5. 2020 16:00 Visszér, vagy ún a visszér a lábak nagyon kellemetlen betegsége. Ezek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem rendkívül fájdalmas betegségeket is.
Ez az egészségügyi probléma a nők nagy százalékát érinti, de csak bizonyos mértékig lehet küzdeni ellene. A visszér kialakulását befolyásoló negatív tényezők: életkor, terhességek száma, munkai tevékenységek, túlsúly és öröklődés.
Vénás rendszerek
És mi is pontosan a visszér? Két vénás rendszer van a lábunkon, az egyik mély és láthatatlan, a másik felszínes, és ezt szokta befolyásolni ez a betegség. A bőr alatt helyezkedik el, és a vér nagy részét elvezeti a lábaktól. Amikor a vénákban a nyomás emelkedik, főként azért, mert a vér nem megfelelően ürül ki a lábakból, visszér alakul ki. Ezt az állapotot meg kell akadályozni a vénákban lévő szelepekkel, de ha valamilyen oknál fogva nem működnek, akkor a betegség terjed.
A betegségre való hajlam örökletes, és ha édesanyád vagy nagymamád szenved, akkor még a teljes kialakulása előtt el kell kezdened megakadályozni. A huszonéves nők körében körülbelül tíz százalékot érint ez a betegség, és az életkor növekedésével a betegek aránya is nő. A hatvanéves vagy annál idősebb korosztályban minden második nőt ilyen módon érintenek. De a rizikófaktor nemcsak az életkor, a terhesség és a hormonális ingadozások is megterhelőek.
A visszerek egyharmada terhesség alatt
A nők körülbelül egyharmada visszerességet tapasztal először terhesség alatt. A munkád is fontos. Ha egész nap áll vagy sétál, akkor a kockázata sokkal nagyobb, mint ha az irodában ülve töltené napjait. Ezért, ha nem szükséges, ne álljon, inkább üljön le. De ez nem azt jelenti, hogy abba kellene hagynia a fizikai tevékenységeket. Ellenkezőleg, kezdje el a testmozgást, és ha túlsúlyos, próbálja csökkenteni.