Részvény
Ha már keresett tippeket az interneten, vagy véletlenül találkozott valamennyivel, szinte minden probléma a száraz bőrön és hajon, a hólyagokon át a borotválkozáson át az egészségesebb főzés kísérleteiig megtörténik, ugyanaz a tanács ismétlődik. Kókuszolaj. Sokan kezeskednek érte, és nagyszerű eredményeket értek el vele, de mint minden népszerű internetes szenzáció esetében, itt is meg kell találnia egy kicsit több tényt, és el kell kerülnie a túl sok elvárást.
Érdekelni fogja
Hogyan lehet elindítani az emésztést? Próbálja ki ezt a 3 csodaitalt!
-
19 0
- 2018.07.31
Mi működik a fájó nyakon? Próbálja ki ezeket a hatékony jógapozíciókat!
-
28 1
- 2018.07.30
Főzésre is alkalmas?
A kókuszolaj, mint a főzés egészségesebb alternatívája, például napraforgóolaj vagy vaj helyett, nem áll jól a dietetikusok körében. Továbbra is jelentős mennyiségben tartalmaz telített zsírokat és kalóriákat. A kókuszolajban lévő telített zsírok nem járulnak hozzá a betegségekhez, mint más ételek esetében, de kalóriaértékei továbbra is számokban vannak, ami nem sokat segít a fogyásban.
Ésszerű mennyiségben a kókuszolaj biztosan nem árt, de az orvosok friss kókuszt javasolnak, mivel nem kapunk extra szűz kókuszolajat. A kalóriatakarékos főzéshez annak ellenére, hogy a divatos étel körül felfújt fitneszbuborék van, az olívaolajat egyre inkább ajánlják.
Ami azokat a betegségeket illeti, amelyekre a kókuszolajnak állítólag jótékony hatása van, mint például a pattanások vagy az Alzheimer-kór, valószínűleg pletykák is vannak, mivel nincs tudományos állítás ezek alátámasztására. Akne esetén különös figyelmet kell fordítani, mivel állaga eltömítheti a pórusokat.
A kókuszolajat azonban ne írja le a teljes sorra! Hidratáló hatása a hajra és a bőrre valóban megér egy próbát, kellemes illata van, főzéskor aláhúzhatja az ízt. Tisztán természetes táplálékként biztosan nem fog ártani neked, és sokan megfulladnak, mert valamilyen betegségben segítik őket, függetlenül attól, hogy a kutatások megerősítették-e vagy sem. Ráadásul nem kell túl sokat fektetnie ebbe a különféle más kozmetikumokhoz vagy fitt ételekhez képest.
A cikk szerzője
Veronika Rybárová
- a cikk további cikkei
2 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Soňa Krátka 18.10.18 09:07
. valószínűleg mindenkinek, aki megfelel neked, ami megfelel az egészségének
Vlasta Mäsiarová 15.12.18 13:25
Hiszek a kókuszolaj hatásában. Mindig van otthon.