A kollagén a legfontosabb építőfehérje. Testünkben az összes fehérje 30% -át és a szárazanyag 70% -át képviseli az ízületi porcokban. Gyakran a fiatalság fehérjéjének hívják, mivel nagy hatással van a bőr egészségére. Testünk képes-e önmagában kollagént termelni, és milyen egyéb hatásai vannak?
Ha van elegendő kollagén a testünkben, pozitív hatással vagyunk a csontjaink és a porcok minőségére. Ezenkívül a kollagén befolyásolja a haj, a körmök, a fogak és a bőr minőségét is. Általános biológiai jelentősége ezért nagy, és nem szabad lebecsülni.
Mire szolgál a kollagén
A testünkben található kollagén kötőanyagként szolgál a csontok, inak és bőr sejtjeihez. Hatása fontos az erekben, sőt a fogakban is megtaláljuk. Ez a rostos, vízben oldhatatlan fehérje javítja az izom mobilitását, megakadályozza az ízületi struktúrák és szövetek öregedését. Az elegendő kollagén fiatal és rugalmasan tartja testünket.
Kollagénhiány a testben nagyon könnyen észreveszed. Fájnak az ízületeid és a csontjaid, a bőröd megereszkedett és élettelen, a ráncok egy örömöt jelentenek. Több haja van a fürdőszobában és a zuhany lefolyójában, mint várnák. Ha megsérül vagy törése van, az a szokásosnál hosszabb ideig gyógyul.
A kollagén előnyei szépségünk számára
A kollagén rendszeres használata főként a porc és az ízületek állapotának javulásával jár, azaz az ízületi fájdalom vagy a jobb mobilitás enyhítésére. Emellett van azonban más érdekes előnye is, amelyeket egyetlen nő sem vet meg.
Gondoskodik bőrünk szépségéről és egészségéről
A bőr számára a kollagén valami támogatója. Erősíti a bőrünket, ennek köszönhetően segít kisimítsa a finom ráncokat és lágyítja még az idősebbeket és a mélyebbeket is. Ezenkívül segít megtartani a vizet a bőrben, hidratáltan és kikapcsolva. Azonos egységesíti a bőr tónusát, míg a bőr általában teltebb és ragyogóbb.
A kollagén segíthet olyan bőrproblémákban, mint:
- ráncok
- száraz bőr
- kivörösödött bőr
- megereszkedett bőr
- pigmentfoltok
- repedezett ajkak vagy erek
Felgyorsítja a haj növekedését és javítja a haj minőségét
Még a haj minősége is lassan romlani kezd az életkor előrehaladtával. Akár érzi elvékonyodásukat, szürkeségüket, akár törékenyebbnek és gyengébbnek tűnik, mint korábban. Ezek a tünetek származhatnak a kollagénvesztésből. Használatával és így a test megfelelő ellátásával nemcsak szebb bőrt és rugalmasabb ízületeket garantál, hanem feszesebb és tápláltabb haj.
Ráadásul rugalmasabbak lesznek, és annyira nem fognak többet törni és kidőlni. Néhány nő még a kollagén használatáról is beszámol ritkábban előforduló hajszürke. Meg kell próbálni.
A kollagén segíthet olyan hajproblémákban, mint:
- kiesik
- gyenge növekedés
- szürke
- szárazság
- törékenység
Erősíti a körmöket
A körömben kollagén is található, ennek köszönhetően táplált és egészséges. Ha hiányzik, hasadni, törni és gyengülni kezdenek. Tehát, ha problémája van a kemény vagy túl törékeny körmökkel, a törésre hajlamos törékeny körmökkel, itt az ideje kipróbálni a kollagént.
Lassítja az öregedési folyamatot
Végül beszéljünk az egészségünk teljes kollagénellátásáról. Mivel a testünkben a kollagén mennyisége 25 éves kor után csökken, tanácsos alternatívát keresni. A kollagénhiány nyilvánul meg az általános öregedés, és így a fenti tünetek, például ráncok, száraz és fakó bőr, törékeny körmök vagy hajhullás.
Tehát, ha le akarja lassítani az öregedési folyamatokat, adjon elegendő mennyiségű kollagént a testéhez, és nézze meg, hogyan kezd változni a teste. A kollagén a bőrünk 75% -át teszi ki, tehát elégség vagy hiány esetén bekövetkező változása egy idő után látható.
A kollagén a szülés utáni helyreállításra is alkalmas. Segíti a vajúdás gyógyulását, a medencefenék, a hasizmok és a méh, valamint természetesen a bőr felső rétegeinek szöveteinek regenerálásával. A császármetszés utáni sebek, a természetes szülés utáni varrás, mindez sokkal gyorsabban gyógyul kollagénnel.
A kollagén megválasztása döntő fontosságú
Jelenleg számos kollagénkészítmény közül lehet választani. Ezért nem szabad lebecsülnünk a megfelelő választását. Mire kell figyelni vásárláskor? Először olyan klinikailag tesztelt termékeket kell választania, amelyekben ismert a kollagén eredete. A kollagénnek jól felszívódónak és tisztának kell lennie, azaz nem tartalmazhat különféle színezékeket, adalékokat vagy adalékanyagokat. Miért fontos ez a kollagén tulajdonság, Dr. Petrová kifejti: „A kollagén töredékek különféle szennyeződésekkel úgy reagálhatnak, hogy a szennyeződések valahol megtapadnak a töredékeken. Ez a kötés és annak bekövetkezése a szennyeződés típusától és a környezet jellemzőitől függ. Ez a kötés széteshet vagy nem bomlik a gyomorban. Ha a hívei csapdában maradnak, korlátozhatják a felszívódást. A véráramba jutásuk után korlátozhatják azoknak a sejteknek a behatolását, amelyek képesek feldolgozni a kollagén fragmenseket. "
A kollagénnek azonban nemcsak tisztának, hanem hidrolizáltnak és biológiailag aktívnak is kell lennie. A kíméletes feldolgozásnak köszönhetően a kollagén megtartja a hármas spirál szerkezetét, amely csak az élő szervezetek fehérjéire jellemző. Az Inca Collagen egy bevált termék, hatalmas számú elégedett vásárlóval, amely már 5 éve stabil helyet foglal el a piacon. Tengeri bioaktív hidrolizált kollagénről beszélünk, amely összetételében nem rejt magában olyan felesleges összetevőket, amelyek rontanák annak minőségét. Ezért megfelel a minőségi kollagén fontos kritériumainak. Az Inca Collagen táplálékkiegészítő legfeljebb 3000 mg hidrolizált kollagént biztosít egy adagban. Befolyásolja a sejtek megújulását és a kollagénrostok regenerálódását, és táplálja a bőrt, a körmöket és a hajat.
Tudta, hogy a C-vitaminnak is sok közös vonása van a kollagénnel?
Nemcsak a saját kollagén termelését támogatja a szervezetben, hanem a kívülről kapott kollagén felszívódását is. A kollagén és a C-vitamin pár a test életének elixírje - a C-vitamin gondoskodik az általános immunitásról és támogatja a kollagént, amelynek feladata a test regenerációjának biztosítása.
- Az egészséges étel rejtett veszélyei MAMAMA című könyv
- A tű nem csak szépséghiba
- Dél-Morvaország borvidéke és Znojmo szépségei - 421 ember vásárolt már UTAZÁST
- Fertőző és nem fertőző ízületi gyulladás - Beszéljünk az ízületekről
- Te vagy az, amit Katarína Bagniari Baniari egészséges és erős nők edzőitől eszel