Leírás
Kreatin Tiszta összetétel
Étrend-kiegészítő sportolóknak Kreatin összetétele monohidrát TISZTA a teljesítmény, a robbanékonyság és a sebesség növelése érdekében. Ezek a funkciók olyan emberek számára alkalmasak, akiknek szükségük van az erő folyamatos fejlesztésére, a sprinterek, az erőtriatlon, a crossfit és még sok másra. Összetétele Kreatin monohidrát Tiszta hozzájárul az általános fizikai és teljesítményjavuláshoz. A kreatin az ATP elfogyasztott energiájának gyors feltöltését szolgálja az anyag termelésének támogatásával. Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izomsejtek fő energiaforrása.
A kreatin a test saját anyaga. Az emberi test képes arra, hogy az arginin, metionin és glicin aminosavakból szintetizálja a keratint. A kreatin a kreatin-foszfát része, amely a leggyorsabb, legkönnyebben elkészíthető forrás az ATP újraszintéziséhez rövid és nagyon intenzív gyakorlatok során. Tartalékai magasabbak az izomzatban, mint az ATP tartalékok. Természetesen főleg izomban fordul elő, különösen a vörös húsban és a halban.
A PURE kreatin hatásai:
- * A kreatin növeli a fizikai teljesítőképességet rövid távú, egymást követő nagyon intenzív testmozgások során.
- * Kedvező hatás érhető el napi 3 g kreatin bevitelével.
A Creatine PURE a következőkre szolgál:
- felnőttek, akik nagyon intenzív testmozgást végeznek
- sprinterek, erőtriatlon, crossfit
- idősebb emberek
- vegetáriánusok (nem tartoznak a növényi élelmiszerekhez)
Ajánlott adagolás:
- töltési szakasz: 5 g kreatin naponta 4-5 alkalommal az 1. héten. Ennek a fázisnak a célja a kreatinnal történő maximális izomtelítettség.
- fenntartó fázis: 5 g kreatin naponta 1-2 alkalommal, 4-6 hétig.
- javasoljuk bevenni: lehetőleg éhgyomorra szénhidrátos itallal, edzés előtt, közvetlenül edzés után és lefekvés előtt
2 hét szünetet javasolunk a további felhasználások között.
Készítmény:
Keverjen össze 5 g (1 gombóc) port 250-300 ml vízben vagy lében. A jobb felhasználás és felszívódás érdekében javasoljuk, hogy kombináljon szénhidráttal (Gainer koktél, EnergoFit vagy HypoFit).
Kreatin PURE fogalmazás:
Figyelem:
Nem alkalmas 15 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára. A megadott napi ajánlott adagot nem szabad túllépni. Ne használja a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód helyettesítésére. Felbontás után gondosan csukja be a csomagot. Ne tegye ki közvetlen napsugárzásnak. Száraz környezetben, jól zárt edényben, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten, kisgyermekektől elzárva tárolandó.
ÚVZSR BPOVO/6122/2005/Ht. Határozat
- Koliba Protein Bar 60 g fitneszbolt, sporttáplálkozás és kiegészítők
- Kompava Fytosoja Osteo - Sporttáplálkozás - TOP Fitness
- Jennifer Aniston diétás és fitnesz titkai - Diéta- és táplálkozási központ - Nutrition 2021
- A gyümölcs öblítése étkezés előtt valóban hatékony táplálék
- Fitness modellek hazugságai - Noizz