Előadó: Tomáš Hadžeg

Kövér ragacsos szar

eltömíti az ereket, ha túl sok állati terméket eszik meg annak magas tartalmával, pl. hús vagy tojás.

Ez a leggyakrabban értékelt koleszterin.

Ez egy széles körben elterjedt koleszterin-nézet, amelyet a legtöbb orvos és gyógyszergyár támogat. És a koleszterin a legjobb paraméter, hogyan lehet betegből egészséges embert csinálni.

A koleszterin elleni gyógyszerek sztatinokat tartalmaznak, amelyek célja a koleszterinszint csökkentése a testünkben. A valóságban azonban számos tudományos tanulmány szerint nem bizonyíthatóan csökken a szívbetegségek kockázata ezekkel a gyógyszerekkel.!

Másrészt a koleszterin-gyógyszereknek számos kellemetlen mellékhatása van. Például:

- izom- és ínfájdalom
- gyengeség
- zsibbadás
- krónikus fáradtság
- impotencia

És mi történik a legtöbb esetben, amikor elmész orvosához és elmondod neki, hogy még mindig fáradt vagy?

Fáradtság elleni gyógyszereket fog adni.

A fáradtságcsökkentő gyógyszereknek azonban vannak más mellékhatásai is ... És ezekhez a mellékhatásokhoz más mellékhatású gyógyszereket írnak fel.

Így gyakorlatilag a végtelenségig folytatódhat.

Egy egészséges ember hirtelen beteg.

Megszabadulni a koleszterintől

Az őskori terv című könyvében Mark Sisson kijelenti, hogy a szívbetegségeket valójában nem koleszterin okozza. Ezek a testünkben fellépő gyulladás és oxidáció következtében jelentkeznek, amelyet elsősorban rossz étkezési szokások, túlzott stressz vagy túlzott mennyiségű inzulin okozhat.

Valójában koleszterin nélkül egyáltalán nem tudnánk élni.

1. Minden sejtmembrán kritikus szerkezeti és funkcionális része a koleszterin.

2. Az agysejteknek koleszterinre van szükségük az agy más sejtjeivel való kommunikációhoz (szinapszisok kialakulásához).

3. Az epesavak előállításához koleszterinre van szükség, amelynek köszönhetően emészthetjük és felszívhatjuk a zsírokat.

4. A koleszterin a napfény alatt fontos D-vitaminná alakul.

Májunk napi 1400 milligramm koleszterint termel, függetlenül attól, hogy mennyi koleszterint fogyasztunk - vagy mennyit kerülünk.

Azt hiszed, beszélek?

A történelem valaha végzett legnagyobb koleszterin-kutatásával ellenőrizheti, amit itt írok.

A neve a Framingham Heart Study (1), amely három generáció óta 15 000 ember étkezési szokásait követte Framinghamben.

Ez a kutatás 1948-ban kezdődött és jelenleg is tart. Ez az orvostörténet legátfogóbb kutatása az emberi populáció egészségi és betegségtényezõirõl.

Megállapításait több mint 1200 kutatási cikkben publikálták vezető szakmai folyóiratokban.

És tudod, mit tett ez a tanulmány?

a) Nincs kapcsolat az étrendi koleszterin és a vér koleszterinszintje között.

b) A legtöbb koleszterint, telített zsírt és összes kalóriát fogyasztó framinghamiek voltak a legkevesebb súlyúak és fizikailag a legaktívabbak.

Dr. William Castelli kutatási igazgató egyértelmű válaszban foglalta össze az eddigi eredményeket:

"A vér koleszterinje nem fő tényező az ischaemiás szívbetegségek kialakulásában."

Gratulálunk. Ön felelősséget vállalhat az egészségéért önmagán, és a gyógyszergyárak és hirdetéseik nem befolyásolhatják.

PS: Az egyetlen igazi gyógymód az egészségedre az étel. És mellékhatások nélkül. Ha arról szeretne konzultálni, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön számára, és mi káros az Ön számára, foglaljon itt táplálkozási konzultációt . Önnek személyre szabott ajánlásokat fog kapni.

Tomáš Hadžeg

INGYENES eredményeket szeretne elérni Tomáš Hadžeg nyolcéves tapasztalatával?

INGYENES információt szeretne, amelyhez több száz eurót adna?

Feliratkozás Tomáš Hadžeg táplálkozási hírlevelére. Havonta 3-4 alkalommal értékes információkat kap közvetlenül az e-mailjeire. Feliratkozhat erre a linkre .