Forrás: internet. Próbáltam, működik, ezért szeretném megosztani veletek. Akkor használtam, amikor a torkom elkezdett karcolódni, de immunitás megelőzésére is ajánlott. Ma megint megcsináltam, így fényképeztem, de a fotók nem nagyon működtek.

Nyersanyagok

Jegyzeteim

Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.

Megközelítés

Citromot, gyömbért és mézet készítettem. Ha akarod, használhatsz citromot is, amelynek héja jó előre megmosódik. 1: 1 arányt adtam, és 2 db 3 dcl-os csészét használtam.

recept

Megtisztítottam a citromot a bőrről és kerekekre vágtam, a gyömbért megtisztítottam és csíkokra vágtam.

Felszeletelt gyömbért, citromot és mézzel megöntöttem egy pohárba. A legjobb, ha kb. 3 napig hagyjuk állni a hűtőszekrényben.

Az eredeti recept szerint: HASZNÁLAT: Tegyen egy teáskanál keveréket egy csészébe, és öntsön forró vizet (az nem lehet túl forró, hogy ne tönkretegye a vitaminokat és az enzimeket). Hűtőszekrényben 2-3 hónapig tárolhatjuk. Naponta 1 teáskanálnyi teát vettem be - mert évek óta iszom teát és kávét cukor nélkül, és nem szeretném a teát mézzel.

A recept másik bevált változata: 1KL egy pohár ásványvízbe - nagyon frissítő. Tehát fogyaszthatunk 1 // külön-külön, 2 // meleg vízzel elárasztva, 3 // hideget ásványvízben.