kontra

Részvény

A laktóz intolerancia nagyon gyakori ételintolerancia.

Ezt az egészségügyi problémát gyakran összekeverik vagy tejallergiával társítják. Ez két különböző diagnózis, amelyek elsősorban a betegség eredetében különböznek egymástól.

A kezelési lehetőségek és egyes esetekben az egészségügyi problémák tünetei is eltérőek. Ismerje meg, hogyan különbözik a tejcukor-intolerancia és a tejallergia, hogyan nyilvánulnak meg és hogyan lehet elnyomni őket!

A laktóz intolerancia nem allergia

A laktóz intolerancia napjainkban valóban elterjedt. Csak Európában több mint 200 millió ember szenved ettől. Egyre nagyobb gondot okoz azoknak a nemzeteknek is, amelyek a múltban alig fogyasztottak tejet, például az afrikai törzsek. A laktóz-intolerancia fő oka a szervezet képtelen megemészteni a tejcukrot, vagyis a laktózt. Az érintett emberek szervezetéből hiányzik egy laktáz nevű enzim. Ez az anyag részt vesz az említett tejcukor lebontásában.

Ha a laktáz nincs elegendő mennyiségben a szervezetben, akkor problémák lépnek fel az egyes élelmiszer-összetevők emésztésével. Emiatt a laktózt csak kisebb darabokra bontják. A meg nem emésztett laktóz a gyomorban megerjed és különféle egészségügyi problémákat okoz. Ez a fajta intolerancia általában egy életen át tartó probléma. A nagyobb tünetek nélküli csendesebb időszakok azonban gyakran váltakoznak egy rosszabb fázissal, amikor a laktózprobléma hangsúlyosabb.

Amikor tejallergiáról beszélünk?

Ahogyan a laktóz-intolerancia is gyakori élelmiszer-intolerancia, úgy a tejallergia is széles körben elterjedt ételallergiának minősíthető. Fontos felismerni, hogy ez két különböző diagnózis. A tejallergia a szervezet káros hatása a tehéntej fehérjére.

A tejallergia leggyakrabban csecsemőknél jelentkezik. Általában az első életévben, néha az első négy hónapban is megnyilvánul. Tíz gyermekből kilencben három éven belül eltűnik. Ha a tejallergia felnőttkorig nem jelentkezik, akkor gyakran keresztezi más ételallergiákat.

Érdekelni fogja

Hihetetlen! Ez a törülközők és fürdőlepedők megfelelő gondozása.

    34 13
  • 2017.11.11

Megdöbbentő! A lábujjak azt is elárulják rólad, amit nem is tudsz!

    57 15
  • 2017.10.10

A tünetek ugyanazok lehetnek

A laktóz-intoleranciát és a tejallergiát gyakran összekeverik, főleg a hasonló tünetek miatt. Az emésztetlen laktóz erjedése a szervezetben kólika, hasi fájdalom, túlzott gáztermelés és puffadás formájában nyilvánul meg. Savanyú szagú hasmenés, a hasi teltségérzet és a hasi vérzés is előfordulhat. A személynek a tej elfogyasztása után körülbelül 30–120 perccel jelentkeznek a tünetei.

A tejallergia a fent említett hasi és bélreakciók mindegyikével megnyilvánulhat. Például hozzáadhatók afták. Ezenkívül a betegnek bőr- és légzési problémái is vannak. Nagyon gyakran jelentkezik viszkető kiütés, ekcéma, dermatitis, az ajkak, a száj, a nyelv és a torok duzzanata. Ritkán előfordulhat visszatérő alsó húgyúti gyulladás, alvászavar vagy ízületi gyulladás.

Érdekelni fogja

Gyógyfahéj: Ismerje meg pozitív hatását a testére!

    58 11
  • 2017.12.12

Repedt vénák a szemben: Bármi is lehet az oka?

    34 7
  • 2017.12.12

Hogyan lehet megszüntetni az intolerancia és az allergia megnyilvánulásait?

Az említett egészségügyi problémák megoldását máshogy közelítik meg, mert okaik is eltérőek. A legjobb, ha az étrendből eltávolítják a problémát okozó összetevőket. Míg az allergiásoknak csak a tehéntejfehérjét kell eltávolítaniuk, a laktózt tartalmazó termékek nem alkalmasak intoleranciában szenvedőknek. Amikor a tejallergiát általában szigorú étrend követi. A tehénfehérje minden forrását kerülni kell.

A szoptatás gyakran folytatódik a szoptató gyermekeknél, egyes esetekben az anyák speciális étrendet követnek. Felnőtteknél bizonyos esetekben célszerű a tehéntejet kecske- vagy juhtejre cserélni, ha ezek nem okoznak problémát. A laktóz-intoleranciában szenvedőknek nincs szükségük szigorú, tejmentes étrendre. Egyes betegek ugyanis könnyen elviselik a kis mennyiségű tejet és tejtermékeket. Módosított laktózmentes termékek is vannak a piacon. Célszerű a különféle növényi tejekhez is nyúlni.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
3 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Milka Damašková 2017.10.16. 23:20

Mindkét gyermekem laktóz-intoleranciában szenved, alapvetően egy életen át aggódunk emiatt. Elég rossz a lányának, úgy értékelték, hogy nulla laktóz-toleráns és csontritkulásban szenved. Valószínűleg nem kell megírnom, milyen nehéz volt ezt a problémát kalciumpótlással megoldani az étrendünkben. Mivel a piacon laktózmentes termékek vannak, végül egészségesebbek és változatosabbak lehetnek.

Soňa Kelemenová 17.10.17 09:02

laktóz intoleranciától én is barátkozom. de mégis klassz. Tudom, mit nem tehetek, és minden rendben van.