Táplálkozási értékek:

    1 adag/db/g/ml 1 adag tartalmaz: 289 kalóriát 30 g szénhidrátot 16 g zsírt 16 g fehérjét

Leírás:

Desszert a "lustáknak"? 🙂

Forró, szájban olvadó, sűrű, édes és gazdag csokoládé íze! Ezen kívül glutén- és laktózmentes. Ha ellenőrizhetetlen íze van az édességekhez, és nem akar hosszú süteményeket készíteni, akkor mindenképpen nyúljon ehhez a recepthez! Néhány alapanyag, minimális munka és maximális eredmény!

Próbáld ki, akkor megérted, miről beszélek. 😉

Nyersanyagok:

kondicionáló tészta

Megközelítés:

Az összes hozzávalót tegye egy nagyobb pohárba vagy tálba, majd villával jól keverje össze.

Addig keverjük, amíg a keverék szépen sima lesz. Tegye a bögrét a keverékkel a mikrohullámú sütőbe 1 percre és 10 másodpercre, ne tovább, akkor az eredmény nem lesz olyan, amilyennek lennie kellene.

Következő Fitness receptek

lávás

Márványos cukkini kenyér csokoládéval

Tökéletesen rugalmas, csak édes, gazdag csokoládé!

A sütés célja az volt, hogy "készpénzből sütjen", és a hűtőszekrényben az alapanyagokat megfelelő háziasszonyként fogyassza. 😀 Végül egyáltalán nem volt rossz ötlet! 😉 Ez egy ragyogó márvány kenyér, tele gyümölcsökkel és zöldségekkel. Nemcsak minden apróságot élvez majd maximálisan, hanem egy adag rostot és vitamint is bejut a szervezetébe. Ha van is hűtőszekrény tele érett banánnal és cukkinivel, akkor mindenképp ajánlom, hogy vegyen be dupla adagot! 🙂