… Akkor is élvezheti a teljes ételt és a "nincs munka". Csak ismerje ezt a modult. A leleményes dolgok egyszerűek és a MESE NEM ÖL!
Egyébként tudod, hogy kell mondani a hajdina angolul? A videón is megtudhatod, mert ennek a videónak az inspirációja az angol órán jött létre Lenkával.
Nagyon gyorsan megtanultam, mert A JÁTÉKON volt, és ezért megőriztük az egyik titkot gyors angol nyelvtanulás.
Ha inkább olvas, mint néz,
szóval a LEVELEKRE ÍRT videó itt van:
Szép napot, megint a konyhából.
Ez a videó lusta nőknek szól, és azoknak is, akik angolt tanulnak, vagy nem tanulják, mert úgy gondolják, hogy nincsenek hozzá agysejtjeik. Tehát arra az angolra - tanulok angolul Lenkával, és mindezek az órák úgy néznek ki, mint 2 csecsemő, akik szamarak után morognak.
Csak arról beszélünk, amit élvezünk - az ételről, a receptekről és ezáltal arról beszélünk, amit élvezünk, szóval ez a fejembe kerül, és nagyon kellemes az angol tanulás. Tegnap eljutottunk a vitánkhoz a vitában, hogy ilyen lusta nők vagyunk - nem akarunk főzni.
Ha nem voltak lusta nők és lusták, akkor nem minden találmány és bármilyen javító.
Tehát arra a következtetésre jutottunk, hogy a kedvenc ételem a hajdina. Angolul a hajdinát bakuitnak hívják, és nagyon bonyolultan írják: "Hajdina".
Nagyon gyorsan eszembe jutott, mert akkor még egy fél órán át elmeséltem Lenkának, milyen csodálatos a hajdina.!
És ez inspirált a videó elkészítésére.
Tudta, hogy a hajdinát nem kell főzni, és hogy főzés nélkül teljes értékű étellé teheti? És akár meleg ebéd is lehet!
Ez a következőképpen történik:
Áztassa a hajdinát - öntsön rá vizet. Van már csatam vízzel elöntve - fél egy van, én 11 órakor öntöztem.
Tehát 9-10 körül megszokom, hogy egy marék hajdinát egy tálba teszek, és vizet öntök rá. Vagy hideg, ha azt akarom, hogy 2-3 óra alatt elkészüljön, vagy ha fel akarom gyorsítani, akkor forró, de nem forr! Hagyom állni.
Ha hajdinát akartam enni reggelire, este megöntöztem, és egy tálban hagytam.
2-3 óra múlva ehető hajdina van! Olyan, mint a rizst főzni. Ezután csak öntse ki a vízből, és készen állunk az étel alapjára. Finomra vágott zöldségeket vagy gyümölcsöket keverhet bele, attól függően, hogy édeset vagy sósat szeretne.
Ha meleg étkezésként akarja, csak öntsön forró vizet a puha hajdinára, hagyja állni egy ideig, amíg túlmelegszik, majd engedje le.
Teszel egy tányérra, és bármit elkeversz: apróra vágott zöldségeket vagy gyümölcsöket, megszórhatod reszelt sajttal, vagy ha tegnap hagytál párolt zöldségeket, akkor keverd össze hajdinával és remekül ebédelj.
Egyszerűen fogalmazva - a hajdinát nem kell főzni, mert (lehet, hogy van ilyen tapasztalata), amikor főz, akkor büdös. De ha csak vizet önt és hagyja, hogy megduzzadjon, puha, ehető és nem büdös.
A mai ebédhez hajdinát készítettem, és különféle magokat tettem bele: kesudió, lenmag, chia mag és tök. Ezt a "Hajdina dióval" áthelyezem, tányérra teszem, meghintem sajttal, felöntöm egy kenettel (most tök van) vagy ketchuppal, paradicsommal díszítem és remek ebédet ígérek.
Nem tartalmaz glutént, és valóban teljes értékű étel gyermekeknek vagy felnőtteknek. És tetszeni fog!
Egy dolgot elfelejtettem: amikor vizet önt rá, sót kell adnia - lehetőleg rózsaszínű, himalájai.
Összeg:
A hajdina azt mondja angolul bakuit: b-u-c-k-w-h-e-a-t .
Csodálatos étel lusta nőknek.
Egy hétig élhet egy félkilós zsákban, mert tényleg nem kell sok, megduzzad.
Annak érdekében, hogy a hajdina puha legyen, elég öntözni, nem kell főzni. Néhány óra múlva puha.
Keverje össze azzal, amit szeret - gyümölcsöt édes vagy sós - zöldségekkel díszít, és ehet.
Ha meleg ételt szeretne, öntsön meleg vizet a hajdinára az öltözés előtt, és meleg ebédet fogyaszt.
Ez a videó hosszabb, de annyira fontos számunkra "lajhárok", hogy aki végig akarja nézni. Ha idáig eljutott, próbálja ki.
A hajdina valóban csodálatos dolog. Ezt Vladimír Bohmtól tanultam, aki hajdint adott nekem a TME-ben. RAW diétát tartottam ott, így vegetáriánusoknak és vegánoknak egyaránt alkalmas, tetszett és tőle tanultam meg ezt a receptet - ez a trükk.
Ha kénytelen időt tölteni a konyhában, töltsön ott minimum perceket, és segítsen magán ilyen javítókban.
Jó szórakozást és játékot - miközben angolul tanul, még a konyhában is.
Tippek és trükkök a fogyáshoz és a vonal fenntartásához itt találhatók >>>>>