Kevés szülőnek van ideje fél napig a tűzhely mellett állni és háromfogásos ebédet főzni. Inkább azt az ételt részesítjük előnyben, amely "önmagában" főz. Ha elfogynak az ötletei egy gyors ebédre vagy vacsorára, van néhány tippünk az Ön számára. Könnyen inspirálódhat!
A teljes ebédmenünél fontosabb a szeretteinkkel töltött idő. Néha, még ha nagyon akarná is, nem tudná elkészíteni, főleg, ha Ön kisebb gyermekek "tulajdonosai". Nos, a családnak ennie kell, és a legtöbbet rajtad múlik.
# 1 Tészta x módon
A legtöbb anya egyetért abban, hogy a tészta mentőöv számukra. Csak annyit kell tennie, hogy készít egy gyors paradicsommártást vagy pestót, amelyet a hűtőben tárolt. Akkor csak reszelj minőségi sajttal, és gyors ebéd vagy vacsora van a világon! Próbálja ki a tonhalat vagy az olvasztott sajtot is. Minden alternatíva csak néhány percet vesz igénybe.
pixabay.com
# 2 Palacsinta
Egy pillanat alatt tényleg készen állnak a palacsinták. "Mindig több utat teszek meg, amelyeket hűtőben tartok. Csak néhány palacsintát készítek, a többit pedig szükség szerint frissességük érdekében. És mindig két serpenyőben készítem őket. Ez rengeteg időt takarít meg" - mondja Soňa. két fiú anyja, akiket szó szerint szeretnek. Ha egészségesebb alternatívát szeretne, próbálja meg a sima lisztet tönköly- vagy rozslisztre cserélni. A palacsinta finom!
# 3 rizottó
A rizottónak egyetlen nagy előnye van. Tényleg főzi magát. Csak megpirítjuk a hagymát kevés olajban, hozzáadunk gombát, fagyasztott zöldségeket vagy csirke darabokat, rizst, felöntjük vízzel, fűszerezzük, és megvárjuk, míg megsül. Az ebéd éjfélig lehet az asztalon.
# 4 krémlevesek
Tök, cukkini, borsó vagy sárgarépa. Nagyszerű módja annak, hogy a zöldségeket olyan gyerekekhez juttassák, akik kitartóan visszautasítják. Sütjük a hagymát egy edényben, adjuk hozzá a felszeletelt burgonyát és zöldségeket, adjunk hozzá sót, fekete borsot és egy kis növényzetet, főzzük és keverjük össze. Végül adjuk hozzá a főzőkrémet, és hagyjuk felforrni a levest. Ma már van néhány tipp a levesekről a piacon, amelyek megkönnyítik a munkádat, és ahogy a nevük is mutatja, maga készíti el a levest.
# 5 Szupergyors Kína
Annak érdekében, hogy ne maradjanak le a húsevőkről, ajánlunk egy receptet egy gyors "porcelánhoz". Szükségünk lesz: Csirke- vagy pulykahúsra, amelyet vékony metéltre vágunk, adjunk hozzá szójaszószt, kevés olajat. Keverjük össze és hagyjuk egy ideig a hűtőszekrényben. Ezután tegyen egy kevés olajat a serpenyőbe, a húsra, fedje le egy kevés vízzel vagy húslevessel, és mindent fojtson el. Rizzsel tálaljuk.
És mi van veled, van kedvenc gyors recepted, amit nem engedhetsz meg magadnak? Örülünk, ha megosztja velünk a Facebook-on!