Részvény
Állítólag a makadámiadió a legdrágább diófélék közé tartozik a világon. Azt mondják azonban, hogy be kell fektetni az egészségbe, és ezeknek a diónak valóban van mit kínálni a testünknek.
Támogatják az immunitást, sőt az egész testet megtisztítják. Ezenkívül a makadámiadió pozitívan befolyásolja az emésztést, a szív- és érrendszeri állapotot és a haj minőségét.
Fedezze fel ezen értékes és egyben rendkívül egészséges gyümölcsök összes nagy hatását!
Termesztésre és feldolgozásra igényesek
A makadámiadió a makadámiadió nevű fa gyümölcse. Ausztráliából származik, 11 méter magasra nő és termofil. Gyümölcsei régóta fontos részét képezik az ausztrál bennszülöttek étrendjének. Jelenleg a makadámfákat Brazília, Új-Zéland, Indonézia és Dél-Afrika trópusi régióiban is termesztik. Többféle van belőlük, de nem mindegyiknek van ehető gyümölcse. A fák csak felnőtt korukban, hétéves koruk körül kezdenek meghozni a gyümölcsüket. Azonban csak akkor kezdenek ívni, ha valóban jól gondozták őket.
A makadámfákat viszonylag nehéz termeszteni. Rendszeres öntözésre és tápanyagellátásra van szükségük. Hasonlóképpen, gyümölcsüket később nehéz feldolgozni. A makadámiadió nem a dió a szó valódi értelmében, hanem inkább kőmag. Nagyon kemény héjban helyezkednek el, ahonnan viszonylag nehéz hozzájuk jutni. Hőkezelésen is átesnek. Ebben az állapotban jutnak el az értékesítési pultokhoz. Jelenleg minőségi makadámiadióból származó olajat is használnak. Számos olyan kozmetikum része, amelyeket haj, köröm vagy bőr ápolására terveztek.
Hatással vannak az emésztésre, a bőrre és a csontokra
A makadámiadió több mint 75 százalékban egészséges zsír. Ezenkívül magas a fehérje- és az értékes telítetlen zsírsavak aránya. Sokféle vitamin, ásványi anyag és nyomelem forrása. C-vitamint és E-vitamint, valamint B-vitaminokat, kalciumot, vasat, foszfort, krómot és cinket tartalmaznak. Különösen ismertek azonban nagy szelén- és mangántartalékaikról. A makadámiadió alapvetően az egész testünket érinti. Támogatják az immunrendszert, tisztítják a testet, védik a sejteket, és antiszeptikus és antibakteriális hatásúak.
Pozitív hatással vannak az emésztőrendszerre, megszüntetik a puffadást és javítják a rendszeres ürítést. A makadámiadió erősíti a csont- és ízületi szöveteket. Javítják a bőr állapotát is. Különösen hasznosak különféle bőrproblémák esetén, de a rossz koleszterinszint csökkentésében, valamint a szív és az erek gondozásában is. A makadámiadió fogyasztásával tehetsz valamit a hajad és a körmeid érdekében. Ezek a diófélék nyugtatóan hatnak az idegrendszerre, és megfelelő táplálékot jelentenek agyunk számára.
Érdekelni fogja
Köszvény: Melyek ennek a fájdalmas betegségnek az okai és megnyilvánulásai?
-
124 10
- 2018.02.16
Házi műtrágya virágoknak: Ezzel a virágai egyszer-kétszer meg fognak nőni!
-
46 16
- 2018.01.22
Kényeztetheti magát diétával is
A makadámiadió a világ legdrágább diói közé tartozik. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy igénylik a termesztést és a feldolgozást. Száz csomag három-öt euróba kerül. Jelenleg már nem jelent problémát a makadámiadiót megtalálni a szokásos üzletekben vagy az interneten. Bár a leghízlalóbb diófélék közé tartoznak, még fogyáskor sem kell tartanod a fogyasztásuktól. Itt az egészséges zsírokról beszélünk, amelyeket csak étrendben fogadunk szívesen. Ezenkívül ezek a gyümölcsök pozitív hatással vannak a rossz zsírok anyagcseréjére és égésére.
Csak annyit kell tennie, hogy hetente kétszer-háromszor megkóstolja magát néhány finom makadámiadióval. Enyhe vajízűek, amelyekbe mindenképpen beleszeret. Vásárláskor kerülje a zúzott vagy sárga darabokat, amelyek általában elavultak. A makadámiadiónak fehér vagy krémszínűnek kell lennie. Az üzletben vásárolt dióféléket közvetlen fogyasztásra szánják. Hozzáadhatja azonban édes és sós ételekhez is. Alkalmasak gyümölcs- és zöldségsalátákhoz, süteményekhez. Felveheti őket joghurtba, italokba vagy akár rizottóba is.
A cikk szerzője
Nikol Turková
- a cikk további cikkei
7 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Soňa Krátka 22.02.18 07:36
Még nem kóstoltam őket, nagyon jó hatással vannak az emberi egészségre
Soňa Kelemenová 18.02.22 08:52
határozottan finomak és ízletesek. de kicsit drága. Igazából csak alkalmanként veszem őket. Megpróbálom megváltoztatni őket. egyszer mogyorót veszek, aztán pekándiót . de a kesudiót sem szabad kidobni.
Anna Bútorová 22.02.18 09:54
kiválóak, alkalmam volt megkóstolni őket, csak kár, hogy az ár nem kedvezőbb
Mária Maxianová 22.02.18 15:26
Még nem ettem meg, utána kell néznem és meg kell kóstolni őket
Helena Zobková Šimurdová 18.02.22 22:19
Áruk miatt még nem vettem meg őket, de a cikk felkeltette az érdeklődésemet irántuk. Vásárolok és próbálkozom.
Daniela Šurláková 18.02.23 17:45
A dió azon kevés ételek közé tartozik, amelyeket még elfogyaszthatok (azt hiszem, mókus voltam az utolsó életemben), de elismerem, hogy még nem találkoztam ezekkel a diófélékkel, de mindenképpen megpróbálom.