A cikkben megtalálhatja:

biológiai egyenértéke

Leírás

Ez a hús gyönyörű téglavörös színű. Ha azonban a marhahús fiatal, halványvörös színű. A hús színe és íze az állat korától függ. Minél idősebb a szarvasmarha, annál sötétebb a hús és annál tovább sül. A fiatal hús nagyon finom, rugalmas, lágy, húsa finoman rostos és az idősebb darabok? Az idősebb szarvasmarhadarabok sokkal vastagabb rostokkal rendelkeznek, mint a fiatalabb szarvasmarhák, és ez a hús sokkal sötétebb. A marhahús legfinomabb és legjobb része az izomszövet. A marhahús nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz, csak valamivel kevesebbet, mint a baromfi. A marhahús azonban nem tartalmaz nagy mennyiségű zsírt, ezért sokkal jobban emészthető. A marhahús nagyon egészséges a nagy mennyiségű fehérje miatt is. Használhatunk marhahúst gulyásban, perkeltként, vagy kemencében sült húst vagy darabokat, de számolnunk kell azzal, hogy szárazabbak lesznek, mint a sertéshús.

Szarvasmarhafélék származása

A Gallovay fajta az egyik legrégebbi szarvasmarha fajta. Ez a fajta annak a régiónak a nevét viseli, ahonnan származik, és ez Galloway. Ez a régió Skóciában található. Ez a fajta már szerepel a római megszállás és a Brit-szigetek korabeli dokumentumokban. A Galloway fajta Skóciában, főleg délnyugaton fordult elő. Skócia ezen részén nagyon masszív és dombos. Akkor ennek a húsnak a minőségét jónak értékelték, mert az állomány főleg a folyók melletti völgyekben legelt. Az iratok elégetése után az iratok csak az említett római hódításból maradtak.

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Jellemzők és jelentőség az egészségre:

A marhahús sok vasat és cinket tartalmaz. Ez a két anyag támogatja az immunrendszert, és ami a legfontosabb, a vértermelést. A marhahúsból különféle élelmiszerek készíthetők, például perkelt, hátszín, steak, párolt hús, szelet a természetes vagy tapadásmentes steak tartárhoz ... Ebben a húsban nagy mennyiségű fehérje is van, amelynek biológiai értéke nagy.

A marhahús tápértéke:

Energia 81 kcal

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Összes lipidszint (zsír) 2,52 g

Szénhidrátok, 2,43 g különbséggel

  • Kalcium, Ca 5 mg
  • Vas, Fe 0,98 mg
  • Magnézium, Mg 11 mg
  • Foszfor, P 93 mg
  • Kálium, K 187 mg
  • Nátrium, Na 41 mg
  • Cink Zn 2,22 mg
  • C-vitamin, aszkorbinsav összesen 2,1 mg
  • 0,013 mg tiamin
  • Riboflavin 0,135 mg
  • Niacin 2,495 mg
  • B6-vitamin 0,039 mg
  • Folsav, DFE 8 ug
  • B-vitamin - 12 - 1,26 ug
  • E-vitamin (alfa-tokoferol) 0,37 mg
  • D-vitamin (D2 + D3) 0,4 ug
  • D-vitamin 15 NE
  • K-vitamin (filokinon) 0,6 ug

Zsírsavak, összesen 1,180 g telítettek

Zsírsavak, mono összesen 0,950 g

Zsírsavak, összes többszörösen telítetlen 0,160 g

Koleszterin 51 mg

* Magyarázat: A makroelemeket és a nyomelemeket mg-ban, az ultratrace elemeket mg-ban adják meg. Zsírban oldódó vitaminok esetében az IU egységét gyakran adják meg:

  • A-vitamin: 1 NE a 0,3 mcg retinol vagy 0,6 mikrogramm béta-karotin biológiai egyenértéke
  • C vitamin: 1 NE 50 mcg L-aszkorbinsav
  • D-vitamin: 1 NE a 0,025 mcg kolekalciferol vagy az ergokalciferol biológiai egyenértéke
  • E-vitamin: 1 NE körülbelül 0,67 mg D-alfa-tokoferol vagy 0,9 mg dl-alfa-tokoferol biológiai egyenértéke.

Hogyan lehet szarvasmarhát nevelni

Ezen kérődzők tenyésztése hozzájárult a gyepek fenntartásához. A kérődzők tenyésztésének leállításával a rétek és legelők dzsungellé váltak. Az állattenyésztés nagyon fontos, különösen a kulturális növekedés és a csökkenő munkanélküliség szempontjából, mivel a munkanélküliek száma nagyon megnőtt, mióta ezeket az állatokat nem tenyésztették. A tejgazdaságban a cél a nagy tejtermelés. A legideálisabb a szarvasmarha természetes gyepeken történő nevelése, mert csak ebben az esetben a leghatékonyabb tejtermelés és a legfinomabb hús.

Recept:

Számú recept 1: Osso buco

Egyszerű recept, csak neked, ízletes, lédús és egészséges is. Az elején valószínűleg a legjobb lesz tisztázni, mi az Osso buco. A marhahúst vagy borjúhúst vágják keresztbe a csonton keresztül. Ez a keresztirányban vágott tüskecsont kivételes ízt ad az ételnek.

Mi kell valójában az Osso buco elkészítéséhez?

2 közepes hagyma

3 hosszabb szár szárú zeller

3 nagyobb gerezd fokhagyma

1 szál friss kakukkfű

1 nagyobb doboz hámozott paradicsom

2 csésze marhahúsleves

1 csésze fehér száraz bor

2 teáskanál só

Őrölt fekete bors (ízlés szerint)

Petrezselyem vňať (kb. Egy-két petrezselyem)

Citromhéj (egy egész citromból)

Megközelítés: