alakítani

Sok sikeres ember azt mondja, hogy elsősorban kitartásuknak köszönhetően sikerült. Mindenki építhet mentális erőt és kitartást. De csakúgy, mint a fizikai erő felépítése, a mentális potenciál fejlesztése is elszántságot, egyértelmű szándékot és számos bevált stratégia megvalósítását igényli.

Sokan úgy vélik, hogy nagy sikereket valami zseniális ösztönzés eredményez, a valóságban azonban több sikeres ember csak fáradhatatlanul kereste és próbálta ki az egyik megoldást a másik után. Több lehetőséget is kipróbáltak, amíg oda nem értek, ahova akartak. Kitartóak voltak. A kitartás az a képesség, hogy aktív maradjon, függetlenül az ember érzéseitől. Ha kitart, akkor akkor is folytatja, amikor úgy érzi, hogy nem mehet tovább. Ha nehéz helyzetben is aktív marad, végül olyan eredményeket ér el, amelyek nagyon motiválóak lehetnek. Kitartó emberek azok, akik a vereséget csak átmenetinek tekintik. Soha nem tűrik életbukást. Napóleon Hill író Gondolkodás a gazdagságról című könyvében arról ír, hogyan formálhatja a kitartást. A szerző azt írja, hogy a kitartás lelkiállapot, ezért fejleszteni tudjuk azt. Ezt is írja bármit is el tud képzelni az emberi elme, és bármit is tud hinni, az elérheti. Tehát, ha fokozatosan szeretne haladni a céljai felé, és fokozatosan szeretné teljesíteni elkötelezettségeit és álmait, akkor a következő tényekre kell összpontosítania:

Világos cél és cél

Bármit is akarsz az életben, szükséged van egy tervre annak megvalósításához. Célokat kell kitűznie, hogy világos elképzelése legyen arról, mit kell tennie azok elérése érdekében. Ha valaki pontosan tudja, mit akar, akkor alapfeltételt teremt a kitartás kialakulásához. Megfelelően motiválva sok akadályt leküzdhet. Ne felejtse el leírni a választott célokat. Egy konkrét terv, még ha nem is tökéletes, kitartásra taszítja az embert. A kitűzött céloknak világosaknak és a lehető legrészletesebbeknek kell lenniük. Nem elég csak megírni, hogy fogyni akarok. Felsorolja a szükséges lépéseket. Például hogyan tornázik, hogyan változtatja meg étrendjét és így tovább. Tehát készítsen egy listát az összes szükséges feladatról és lépésről, amely vár rád álmaid felé vezető úton. Ne hagyjon ki egyetlen részletet, ne felejtsön el egyetlen lépést sem, bármilyen jelentéktelennek tűnhet is Önnek. Miután leírta mindazt, amit meg kell tennie a céljai felé vezető úton, itt az ideje megtisztítani őket. Logikusan rendezze őket aszerint, hogy melyik a fontosabb és melyik a kevésbé fontos.

Önbizalom

Aki hisz magában, általában kitartóan követi célját. Azok az emberek, akik tisztelik önmagukat, boldogabbak önmagukkal, és ennek köszönhetően sikeresebbé válnak. Ne gondold, hogy mások mindig mindenben jobbak. Hidd el, hogy te is nagyon értékes ember vagy, aki ösztönzést adhat másoknak. Először elemezze előnyeit és hátrányait. A gyengeségek azonosítása nem azt jelenti, hogy utáld magad. Természetes, hogy szinte mindenkinek megvannak a maga jó és rossz oldalai. Magad tiszteletben tartása nem jelenti azt, hogy nincs szükségünk fejlesztésre. Jó felismerni, hogy bár mindent meg lehet és lehet változtatni, már vannak olyan értékes tulajdonságai, amelyeket értékelnie kell.

Együttműködés

Az együttműködés, a megértés és a kölcsönös segítségnyújtás szintén hozzájárul a kitartás kialakulásához. Valószínű, hogy életed során olyan emberekkel is találkozol, akiket nem fogsz megérteni. Különböző véleményük, értékeik lesznek, másképp fogják fel az életet, mint te. Néha az ember szomorú ezért, de a pszichológusok arra figyelmeztetnek, hogy ezt a tényt nem szabad túl komolyan venni. Ezeknek az embereknek, függetlenül attól, hogy az iskolában vagy a munkahelyen találkoztok-e velük, nem kell mindenáron elrontaniuk a napot és a hangulatot. Be kell látnod, hogy negatív hatással vannak rád, főleg azért, mert nem hisznek magukban, és ezért szeretnek hibáztatni, irigységet vagy utálni másokat. Mindannyiunknak vannak néha problémái. A különbség a negatív és pozitív emberek között az, hogy a pozitívak a megoldásra koncentrálnak, a negatívak pedig általában nem oldanak meg semmit, és csak negatív eredményre számítanak. Ha az emberekkel való együttműködésre összpontosít, az csak a kitartását támogatja.

Erős akarat

Az akarat egy személy azon képessége, hogy egy kívánt, tervezett és tervezett tevékenységet végezzen. Ez egy olyan belső erő is, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tudatosan ellenőrizzük saját magatartásunkat az értékcélok felé, és mások cselekedeteit is meghatározzuk vagy befolyásoljuk. Az akarat minden megnyilvánulásában valamilyen elismert értékhez vezet. Az átgondolt és szisztematikus munka sokkal jobb gyümölcsöt hoz. És eltávolítja a stresszt. Az akarat gyakorlásának legjobb módja az, ha olyan feladatok listájából választasz, amelyeket már régóta halogattál. Határozd meg a teljesítés határidejét, és győződj meg róla, hogy betartod.

Szokások

Ami leginkább akadályozza az embereket a kitartás kialakulásában?

1. Képtelenség felismerni, hogy valójában mit akar.

2. Habozás és határozatlanság. Vannak, akik rengeteg kifogást találhatnak arra vonatkozóan, hogy miért nem lehet valamit megtenni.

3. Nem érdekel az oktatás.

6. Közöny. Ez főleg abban nyilvánul meg, hogy az ember könnyen feladja.

7. Mások hibáztatásának szokása.

8. Pesszimista gondolkodás. Vannak, akik állandóan azt gondolják, hogy minden rosszul fog végződni.

9. Az elégtelen motivációból fakadó kevés vágy.

10. Lustaság terv kidolgozására írásban.

11. Az a szokás, hogy nem valósítja meg azonnal ötleteit, vagy nem használja ki a felmerülő lehetőséget.