elhízott

A gyermekkori elhízás előfordulása folyamatosan növekszik, és Szlovákiában is jelentős egészségügyi problémává válik. Gyermekeink több mint 96 százaléka túlsúlyos és elhízott a rossz életmód miatt.

"Nem szeretünk túlsúlyos elhízásról beszélni, ez a probléma túlegyszerűsítése lenne" - mutat rá a MUDr. Eva Vitáriušová a pozsonyi Gyermekegyetemről.

A 13 éves pozsonyi Simon édesanyja fia miatt névtelenséget kért érthető okokból. "A legtöbb ember általában megkönnyíti az elhízott gyermekhez való hozzáférést. Ne hagyja enni, mondják. Végül is ez nem ilyen egyszerű. A fejlődő testnek minőségi étrendre van szüksége, másrészt egy ilyen gyerek egész délután egyedül van otthon felügyelet nélkül, nem könnyű ellenőrizni az étlapját és megszervezni a fizikai aktivitást "- magyarázza Simon édesanyja.

Elismeri, hogy kisebbik fia a mai tükre. Amilyen kevés volt, szerette a mozgást. "De ma a tanfolyam társainak között van egy gyerek, aki órákig ülhet a számítógép mellett, mások pedig a tévében vagy tanulhatnak. A tinédzserek közül ki megy a parkba focizni a játékkal? A jelenlegi gyerekeknek nincs mozgásuk. A családok időhiány miatt abbahagyják a közös reggelizést, a gyerekek az iskolai táskákból üres kalóriákat vásárolnak a zsebében. A megfelelő étrend megszakad a nap elején. Az ebédek az iskolai büfében nem érkeznek meg, és otthon szorítják őket a hűtőszekrényben találtaktól. A szülők későn térnek vissza a munkából, ezért a vacsorát későbbre halasztják. Az elhízott gyermek ördögi körbe kerül. Nem helyezheti el egyszerűen a foci, a jégkorong vagy a klub részlegben, vagy csak bekerülhet egy röplabda játékba. Az ilyen gyerekeknek nehéz megtalálni azokat a barátokat, akik szeretik a testmozgást "- teszi hozzá.

A családnak egyesülnie kell egy megközelítésben

Simon édesanyja az egészségügyben dolgozik, és teljesen tisztában van azzal, hogy valamit tenni kell a fia plusz kilóival kapcsolatban. Ezenkívül, amikor a fiúnál diagnosztizálták a csontjának cisztáját, és a legyengült területen a törés veszélye fenyegette, azonnal intézkedett. Simon elhízott gyermekek kezelésében vett részt a pozsonyi 2. Gyermekklinika DFNsP-ben a GSK Alap pénzügyi támogatásával. E program keretében a szakemberek hosszú ideje dolgoznak gyerekekkel és szülőkkel, mert a gyermekkori elhízás családi probléma. 6 hónap alatt, minden héten délután találkoznak egy csoportban, megtanulják helyesen összeállítani az étlapot, elemezni, mit ettek és ittak, különféle társasági és mozgásos játékok vezetik őket tevékenységhez. A programot gyermekek és szüleik pszichológus vezetik.

"Ezek a gyerekek nagyon befogadók, képesek az elméleti ismereteket szivacsként befogadni" - mondja Simon édesanyja. "A probléma azonban jórészt bennünk rejlik, mert ha a gyermek egészséges és magas kalóriatartalmú ételeket tartalmaz a hűtőszekrényben, akkor logikusan választja, amit szeret. Csoportunk megmutatta azt is, hogy mindkét szülő számára fontos, hogy a gyermek problémáját egyformán érzékelje. A családnak egyesülnie kell egy megközelítésben. Az egyik nem ehet sült steaket, a másik pedig sárgarépamártást. Ne kérdezd, mennyit fogyott a fiam, mert az életmódváltás hosszú távokat fut. Ma azonban az is sikert jelent számomra, hogy ha véletlenül elfelejtem az asztalon lévő csokoládé mazsoláját, akkor két nap után is ott találom megenni. Ez a tanfolyam csak akkor adott gazdagságot a fiamnak, ha rájöttem, hogy mi az egészséges és egészségtelen ételek. Ne gondold, hogy ezek a gyerekek nem akarnak fogyni, mert naponta szembesülnek azzal, hogy mennyire esztétikus az elhízás. Ők azonban olyan klassz medvék, akik nem annyira akciószerűek, mint néhány társuk. Jó lenne, ha az ilyen gyerekeket a testnevelés tanulói kezelnék az iskolások által kapott oktatási utalványok részeként. Meg kell őket mozgatni. "

Igen, van egy problémám

"Az elhízás más betegségek következtében is előfordulhat, de ez kevés eset" - mondja MUDr. Eva Vitáriušová, az elhízott gyermekek kezelési programjának egyik társalapítója. "A legtöbb elhízás a rossz életmód eredménye. Kezelése hosszadalmas. Nincs gyermekkori elhízás elleni tabletta, bár néha tablettákkal kell megoldani a következményeket: a zsíranyagcsere rendellenességei, cukor, endokrinológiai rendellenességek ... Klinikánkon átfogó elhízási programot hoztunk létre, amelynek célja ennek a problémának minden szempontból való kezelése. . Nem vagyunk a kalóriák és az asztalok rabszolgái, de a cél az elhízott gyermekek és családjaik megtanítása racionális étkezésre és szabadidejük aktív eltöltésére, beleértve a természetes testmozgást is. Együttműködünk a Biela Skala gyermekszanatóriummal is, amely az elhízott gyermekek számára három hétig tartó intenzív rehabilitációs programot biztosít. ”

Az orvos azt is hangsúlyozza, hogy a gyermekkori elhízás az egész család dolga: „Gyakran előfordul, hogy elmagyarázzuk a betegnek, hogy miért nem szabad ezt enni, és az anya szemrehányó tekintettel fordul hozzá: Nos, látod, mondtam neked ! De a szülő az, aki meghatározza, hogy a gyerek mit talál a hűtőben! A gyermek csak ahhoz nyúl, amit otthon talál. A legfontosabb az ellenőrzés, az étkezés és az életmód aktív megközelítése, amely magában foglalja a szabadidőt is. Egyetlen szélsőség sem jó, és határozottan nem javasoljuk, hogy a gyermekek 0% zsírtartalmú könnyű ételeket vagy joghurtokat fogyasszanak. A teljes zsírtartalmú krémtermékek ugyan nem megfelelőek. Ismernie kell a termékek tápértékét, de minden egyes kalória hozzáadása általában nem szükséges. Bár a gyerekek általában a menük elemzését hosszadalmasnak tartják, idővel megértik annak jelentőségét. Mindazonáltal őszintén be kell vallanunk minden aprónak tűnő feladatot. Egyes külföldi tanulmányok azt mutatják, hogy egyes gyermekek nagyobb arányban fogyaszthatják az energiát az étkezések közötti sós harapnivalókból, mint a reggeli vagy az ebéd. "

MUDr. Vitáriušová megjegyzi, hogy szereti a kényelmet, a konfliktusmentességet az elhízott kis betegeknél. "Van egyfajta harag odakinn, inkább önmaguk miatt, hogy nem találtak energiát, hogy bármit is kezdjenek magukkal. Egy ilyen program azonban egyfajta kiinduló helyzet lehet számukra, ahol összekapcsolja őket az, ami kizárhatja őket másutt a csapatból. A szokások megváltoztatása nehéz munka, de csak a vallomás pillanata - igen, problémám van, és meg akarom oldani - ígéretes kezdet. "

Elhízott gyermekek Szlovákiában

a túlsúlyos gyermekek 12-13% -a
A gyermekek 6-7% -a elhízott
Az elhízott szülők 70% -ának azonos fogyatékosságú gyermekei vannak
(Egészségügyi és Táplálkozási Egyesület)

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.