"A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy az édes csokoládé túlzott fogyasztása növelheti az elhízás kockázatát."

mennyiségű

TASR, 2019. szeptember 18., 8:00

A csokoládé nagy arányban tartalmaz antioxidánsokat, magnéziumot, B-vitamint, amely jótékony hatással van a bőrre és az idegekre, kalciumot az erős csontokhoz és vasat a jobb vérképzéshez. Ezt Alžbeta Béderová, a Pozsonyi Regionális Közegészségügyi Hivatal (RÚVZ) állította.

"A magas, 70 százalékos kakaótartalmú forró csokoládé nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek védik a bőrt, a szemet és az agyat, mert elnyomják az öregedési folyamatokat. Antidepresszáns hatású, enyhíti a szorongást és kellemes hangulatot vált ki." kijelentette.

Szerinte számos kutatás eredménye bizonyítja, hogy a "kedvenc csemege" védi a szívet és az ereket. Emellett csökkenti a vérnyomást, a szívroham kockázatát, korrigálja a koleszterint, de elnyomja a vérrögök képződését is.

A csokoládé antioxidánsainak tartalma serkenti a szervezet immunfolyamatait. "A polifenolok elősegítik az immunitás serkentését, védelmet nyújtanak a megfázás ellen, növelik a rezisztenciát a közönséges vírusokkal szemben. A kakaóban található teobromin segít elnyomni a köhögést, ugyanakkor káros hatással van a szívre, az erekre és a központi idegrendszerre." szakértőt nevezett ki.

A kakaóvajnak a kozmetikai iparban is helye van. Számos természetes olajat tartalmaz, amelyek elengedhetetlenek a száraz és érdes bőr kezeléséhez. Megpuhíthatja a durva bőrt a lábakon, a térdeken és a könyökön. A csokoládéban lévő koffein javítja a bőr vérkeringését, és pakoláshoz és masszázshoz használják.

A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy az édes csokoládé túlzott fogyasztása növelheti az elhízás kockázatát. Érzékeny bőrű embereknél allergiás reakciókat is okozhat.

Míg az átlagos szlovák évente 4,2 kilogramm csokoládét fogyaszt, addig az EU lakossága csaknem kettővel valószínűbb, hogy ezt teszi. A svájciak fogyasztják a legtöbb csokoládét - körülbelül kilenc kilogrammot.