Csalán
A csalán, vagy botanikailag helyes - a csalán, a test egyik legerősebb természetes tisztítója. A bőrre vagy a haj növekedésére gyakorolt számos hatás mellett megtisztítja az emésztőrendszert és megszabadítja a testet a mérgező anyagoktól. Ideális tavaszi tisztításhoz. A tálból akár egy ízletes és egészséges levest is főzhet, ami természetesen nem áradt túl, de kellemesen fűszeres és frissítő, és megtisztítja a vérét. A csalán tartalmaz: tanninokat, B- és C-vitamint, kalciumot, magnéziumot, vasat.
Pitypang
A természet a pitypangban mindent kínál, amire szükségünk van a test megtisztításához, egy megfelelő méregtelenítő anyag, amely elindítja a fogyást és a vitamin-kiegészítést, különösen hosszú és kimerítő tél után. Készítsen pitypang salátát vagy pestót ebből a gyomból otthon. A pitypang tartalmaz: A-, B-, C-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat.
Fokhagyma
Elindítja az emésztést, energiával tölt fel, tisztítja a testet és erősíti az immunitást. Ezenkívül antibakteriális, gombaellenes és gombaellenes hatással rendelkezik, és segít enyhíteni a narancsbőr tüneteit. A fokhagyma tartalmaz: B- és C-vitamint, szelént, káliumot.
Édeskömény
Erősíti a belek működését, garantálja a lapos hasat és a jó emésztést görcsök nélkül. Valójában nem egy tipikus gyógynövény, a zellerhez hasonló zöldség, de az ételek ízesítésére szolgál, hasonlóan a gyógynövényekhez. Az ebben a gumóban található anyagok leküzdik a felesleges zsírt, és segítenek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. Az édeskömény tartalmaz: B-, C- és E-vitamint, káliumot, vasat és magnéziumot.
- Megpróbálni lefogyni Ez a 7 motivációs tipp nem okoz csalódást!
- Fogyni próbál, de nem jár sikerrel. A pszichológusok arra figyelmeztetnek, hogy az esetek 90% -ában ez a hibás
- Reggeli bevásárlólista Ez a 6 étel a legjobban kielégíti Önt és segít a fogyásban
- Fogyjon le 5 kg, has, fenék, csípő, e gyakorlatok kombinációja megfelelő - Fórum
- 8 hónapos vagyok a szülés után, és nem tudok lefogyni - Kék ló