Néhány nő fájdalmas menstruációt (néha dysmenorrhoának is neveznek) szinte kizárták őket a mindennapokból, idegességnek vannak kitéve, hangulat nélküliek. Nem csoda, hogy a súlyos fájdalom néha valóban nagyon kellemetlen, és az a vigasz, hogy néhány nap múlva elmúlik, nem segít.
Hasi, hát-, láb-, mellkasi vagy fejfájás a menstruáció során váltakoznak, és a fájdalmas görcsök hullámokban és figyelmeztetés nélkül jelentkeznek. Néha a hasi fájdalom hányással jár. A 25 év alatti nők körülbelül 75% -a szenved fájdalmas menstruációtól. Sok nő megszabadul a menstruációs fájdalomtól a szüléssel, de néhány nő a menopauza (átmenet )ig minden ciklusban fájdalmat szenved.
Elsődleges és másodlagos menstruációs fájdalom
- Elsődleges menstruációs fájdalom - A fájdalom a 2.-3. a menstruáció napja, amikor a prosztaglandinok (hormonszerű anyagok) kezdenek kialakulni a legjobban, amelyek a méh nyálkahártyáján képződnek és okozzák a méh görcsös összehúzódásai által okozott fájdalmat.
- Másodlagos menstruációs fájdalom - A fájdalom más eredetű. Az ok lehet pl. ciszta, gyulladás, endometriózis vagy mióma. Fájdalom nagyon erősek, sokáig tartanak, és egyéb tünetek kísérik őket, például váladékozás, túlzott vérzés stb.
Elsősegély fájdalmas menstruáció esetén
- Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók - fájdalomcsillapítók (a legismertebbek az Ibuprofen, Apo-Ibuprofen, Nurofen).
- Magasabb vastartalmú gyógyszerek - segít a fokozott vérveszteségben
- Speciális gyógyszerek menstruációs fájdalomra - csillapítják a méh súlyos görcseit és összehúzódásait is
- Gyógynövények és teák - segítenek például mézharmat, vaj, szezám és málna
- Vitaminok és ásványi anyagok - A magnézium és a kalcium fontosak, és ezeket néha multivitamin készítmények részeként értékesítik.
Sok orvos egyetért ebben néhány gyógyszert a menstruációs fájdalom megjelenése előtt kell bevenni és legalább részben enyhíti annak menetét.
Ha nincs gyógyszere menstruációs fájdalomra, elsősegélynyújtás lesz hő, masszázs, elegendő vitamin- és ásványianyag-bevitel.