19.7. 2012 7:30 A testtisztítás és a méregtelenítés a felhalmozódott méreganyagok eltávolítása a szervezetből egészséges étrend, böjt, vitaminok és gyógynövény-kiegészítők használatával.
A test tisztításának néhány előnye a tiszta bőr, a fogyás, a jó közérzet és a test mérgező stresszéből való általános eltávolítás. A test tisztításának folyamata azonban hosszú és nehéz lehet, és köztudottan meglehetősen kellemetlen, bár csak átmeneti mellékhatásokat okoz.
Még rosszabbul érezheti magát, mint most, amikor étellel és vegyszerekkel mérgezik meg, fogalma sincs róla. Ennek oka a kellemetlen mellékhatások. Ezek lehetnek fejfájás, izomfájdalmak, bosszúság, álmatlanság, gyengeség, szorongás, nyugtalanság, hasmenés, bőrkiütések és émelygés.
Segítsen magának a masszázsokban
Míg a kellemetlen mellékhatások csak átmeneti, kényelmetlenek, a méregtelenítés után elegendő pihenést és kikapcsolódást kaphat. Segítenek a testének gyógyulásában és enyhítik a mellékhatásokat. A masszázs nagyszerű módja a méreganyagok további mozgatásának a testből, ugyanakkor kellemes kikapcsolódás az egyben.
Igyon sok vizet és friss zöldséglevet. Ezek olyan folyadékokkal látják el a testet, amelyek kiürítik a méreganyagokat. A gyümölcslé hasznos a szervezet számára vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek táplálják. A kálium-kiegészítők és a káliumban gazdag ételek, például burgonya, alma, sárgarépa kiváló eszköz a kellemetlen mellékhatások leküzdésére.
Megelőzés
Sajnos nincs mód a test tisztításának kellemetlenségeinek teljes megelőzésére. Fokozatosan haladjon, ne sokkolja a testet. Kezdje például azzal, hogy az első héten távolítsa el a finomított cukrot és az alkoholt. Ezután távolítsa el a koffeint a második héten. Győződjön meg róla, hogy elegendő ideje van, és ne rohanjon be egy méregtelenítő programba, és elkerülheti a Herxheimer-reakciót.
Figyelem
A méregtelenítő programok nem mindenki számára alkalmasak. Szívbetegségben, cukorbetegségben vagy étkezési rendellenességben szenvedőknek kerülniük kell őket. Gyermekek, serdülők, idősek, terhes és szoptató nők sem vehetnek részt semmilyen tisztításban.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Méregtelenítés; Tisztítsa meg a parazitákat - Miért kell vásárolnom, vélemények, ár
- Méregtelenítés, a test tisztítása vagy miért, miért, meddig, ez egyáltalán nem számít És lefogyhat
- Testmozgás és mozgás - miért kellene tornáznunk
- Eredmény nélkül gyakoroljon - miért nem lehetséges megfelelő étrend nélkül
- Súlycsökkenés egy holddal Teljes értékű méregtelenítő méregtelenítés és mínusz néhány font!