Szia ez az égő a nők számára is elég jó. Természetesen, mint minden hulladékégetőnél, ezt sem kell eltúlozni. ha most kezdett el edzeni csak l-karnitinnel és rendszeres étrend + edzés + regeneráció. Ha nem elégedett az l-karnitin után kapott eredményekkel, akkor próbálja ki a Lipo 6-ot .
@petersc szia megkérdezhetem otazockut ? van egy bizonyos idő arról, hogy meddig kóstolhatom az l-karnitint, mármint szükségem van egy kis szünetre vagy sem? hát, köszönöm
@miskaie szia. A táplálékkiegészítők esetében általában ajánlott egy bizonyos idő elteltével szüneteltetni, mivel a szervezet idővel megszokja, és előfordulhat, hogy abbahagyja a reakciót az adott kiegészítésre. Ezért jó egy kis szünetet tartani a test megtisztításában és visszahelyezésében. Általában ajánlott 3 hónapig szedni a kiegészítést, amint tapasztalatom van, majd legalább 2-3 hétig kihagyni. A testnek jobban kell reagálnia.
@petersc, de különösen az l-karnitin esetében azt állítják, hogy sokáig szedhető, és a túladagolás szempontjából lényegtelen, hogy hasmenése lehet. de tudtommal napi 3 g-nál ilyen hatásokat nem bizonyítottak. A karnitin feleslegét a vesék választják ki a vizelettel, mivel vízben és vízben oldódó vitaminokban oldódik.
@petersc nagyon köszönöm 🙂 Naponta kétszer veszek be l karnitint reggel és a gyakorlat előtt folyékony filmben van, és hogy jobban érzem-e magam, mint a tabletták. Csak nem tudtam, meddig vehetem el, mert már adok magamnak valamiféle üveget. és akkor valószínűleg kipróbálom a lipo6-ot. még egyszer köszönöm a szép napot
@ janka7177 És meddig fogyott le ?
Elkezdtem futni, és futáshoz is szeretnék vásárolni valamit.