Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
Miért érdemes jógázni?
Több tucat oka van a jógának. Ismerje meg a legérdekesebbeket!
A jóga stílusok jelenlegi spektruma nem követeli meg a jóga filozófiájának szigorú betartását. A jóga lényege azonban az egyes testmozgási formákban ugyanaz marad. A jóga stílusok különböznek egymástól, például nehézségeikben vagy a testmozgás intenzitásában.
Ennek a ténynek köszönhetően a jóga rajongók száma folyamatosan növekszik. A jóga jótékony hatása az ember fizikai és szellemi oldalára a jógát az egészséges életmód szerves részévé teszi. Ha még mindig habozik csatlakozni a jóga soraihoz, hagyja magát meggyőződni arról, hogy miért érdemes a jógát gyakorolni:
Rajongsz a jógáért? Milyen okok vezettek a jógához? Mit hozott a jóga az életedbe? Bízunk benne, hogy közreműködik a vitában!