állapotát okozták

Az erős hasmenés a test egyik leghatékonyabb védekező mechanizmusa. A szervezet megszabadul az olyan káros anyagoktól és baktériumoktól, amelyek a gyomor és a belek nyálkahártyájának gyulladásos állapotát okozták. Miért fordul elő valójában a hasmenés?

Könyvek, amelyek megváltoztatják az életedet!


Könyveket a borítóikra kattintva rendelhet meg.


Hogyan lehet megszabadulni a hasmenéstől?
Az erős hasmenés a test egyik leghatékonyabb védekező mechanizmusa. A szervezet megszabadul az olyan káros anyagoktól és baktériumoktól, amelyek a gyomor és a belek nyálkahártyájának gyulladásos állapotát okozták. A hasmenés tisztító szerepe miatt azonnal nem ajánlott hasmenéses tablettát szedni. Jobb elviselni a kellemetlen, de általában rövid távú nehézségeket. Szükséges azonban annyi folyadék felszívása, amely kiegészíti a test víz- és ásványianyag-veszteségét, és ezáltal megakadályozza a vízelvezetést.
.


Olyan étrend-kiegészítőket keres, amelyek örömet szereznek a bélben?

Inubitabs
cikóriából (Cichorium intybus) készül, amely az inulin forrása.
Ezt a 100% -ban természetes inulint cikóriagyökérből nyerik.
Az inulin egyfajta oldható rost, táptalaja a jótékony bélnek
baktériumok hozzájárulhatnak a megfelelő emésztéshez. A bélflóra ápolásának részeként ajánlott,
ami zavart pl. alkalmatlan étrend, antibiotikumok használata, külföldi utazások során.

Mikor kell orvoshoz fordulni?
Azonban feltétlenül szükséges orvoshoz fordulni, ha a hasmenés két napnál tovább tart, és láz vagy súlyos hasi görcs kíséri. A zavaró tünetek közé tartozik a kiütés vagy a sárgaság (a bőr és a fehérek megsárgulnak), a test tartós gyengülése, valamint vér, genny vagy nyálka jelenléte a székletben.


Mi a teendő, ha hasmenés tünetei jelentkeznek?
Sokat iszunk. A glükóz és az ásványi sók veszteségének pótlására elsősorban sót és cukrot tartalmazó italokat kell felszolgálni. Az úgynevezett sport- és rehidrációs italok megfelelőek. A gyógynövényes főzetek segítenek a testnedvek pótlásában is. Néhányan nyugtatóan hatnak az emésztőrendszerre. Igyon három csésze gyömbérteát, amelynek fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatása van.

A tippünk!
Ön is elkészíthet rehidratáló italt. Olvasson fel egy teáskanál konyhasót és nyolc teáskanál mézet vagy cukrot egy liter forralt vízben. A szakember azt javasolja, hogy két óránként (kb. 150 ml 15 percenként) igyon egy liter rehidratáló folyadékot. Ez az egyszerű megoldás gyorsabban tölti fel a testnedveket, mint a víz egyedül. Szó szerint millió életet mentett meg, mióta 1974-ben felfedezték hatásait, és a Lancet orvosi folyóiratban a "20. század legnagyobb orvosi áttörésének" nevezték el.