kell

Részvény

A tavasz beköszöntével meg kell tisztítanunk a testünket és meg kell szabadítanunk a felhalmozódott káros anyagokatól.

Ezért a méregtelenítés ideális ebben az időszakban, amely után sokkal jobban fogja érezni magát, akár testileg, akár mentálisan.

Az egyik gyógynövény, amely segít megtisztítani a testét, szintén kétlaki csalán, amelyet hagyományosan csalánnak hívnak.

Csalán gyűjtése

Az ikerház kertekben, utakon, réteken és nedves talajú helyeken termeszthető. Általában fiatal zöld leveleket vagy leveles szárakat gyűjtenek. Viszont védőkesztyűt kell viselnie, amikor érintkezik ezzel a növényrel, mivel görbe. A kétlaki moly leveleit és szárát finom szőrszálak borítják, amelyek hangyasavat tartalmaznak. Ez kellemetlen égő érzést okoz. Ha reumában szenved, a csalánnak ez a sajátossága segít enyhíteni.

Mit tartalmaz a csalán?

A csalán C, B2 és B6 vitaminban gazdag gyógynövény. Ezenkívül olyan ásványi anyagokat is tartalmaz, mint szilícium, magnézium, kálium és vas. A nagy mennyiségű klorofill miatt gyulladáscsökkentő hatása van, és segít csökkenteni a fáradtságot és az általános kimerültséget.

A két szobanövény többféle savat is tartalmaz - oxálsavat, hangyasavat, ecetsavat, pantoténsavat és kovasavat. A legismertebbek közé tartozik a csalán szőrében található hangyasav, amely súlyos véráramlást okoz a bőrön. A kovasav viszont a csalán vizelethajtó hatását okozza.

Csalán

Nagymamáink a csalánt húgyúti megbetegedéseknél és a test tisztításához használták. Ezeket a gyógyhatásokat az alternatív gyógyászatban ma is használják. Ezenkívül a csalán tea segít javítani a vérkeringést, enyhíteni az emésztési problémákat, megtisztítani a májat és fokozni a vörösvértestek termelését.

A tavaszi méregtelenítő teával két teáskanál szárított csalánból készíthetünk teáskanálat, amelyet 0,5 l forró vízzel öntünk. Hagyja 15 percig infúzióban lenni, majd naponta háromszor igyon. A méregtelenítés hossza rajtad múlik, de a csalánteát nem ajánlott két hétnél tovább inni.