Hogyan lehet fogyni - gyors és egészséges fogyás
Miért nem mennek le a kilóim és a centiméterek?
- itthon
- Fő kategória
- Miért nem mennek le a kilóim és a centiméterek?
Sokszor megkérdezem ezt a kérdést, és elmondom, miért nem érik el a kívánt eredményeket, én is személyesen átéltem.
1. Nem fog fogyni, mert nem követi az alap étrendet. Ha eredményt akar elérni, akkor valamit tennie kell. Kövesse a KIADÁS> BEVÉTEL alapvető egyenletet. Ha követi az étkezés rendszerességét, az étrendje tartalmaz jelentéseket a nedves táplálkozás és a mikrotáplálás arányáról, ha garantálom, hogy eredményt kapjon. Ha kihagyja az egyes étkezéseket, vagy kalóriatartalmú ételeket fogyaszt, akkor meg fog állni a súlya, vagy akár kilókra is szán.
2. Nem szeretem a vizet. Miért nem szereted? Mit adnának egyesek, ha elegendő tiszta vízük van. Van szabad vízünk, és jótékony hatással van a testünkre. Én is azok közé tartoztam, akik mindennap megittak egy pohár vizet, majd édesített italokat ittak. Ne kövesse el ezt a hibát. Vegyen bele vizet a napi bevitelbe. VÍZ = A fogyás és a testsúly megőrzésének alapja‼ ️
Holnap elárulok más okokat, amelyek miatt még mindig nincs meg a kívánt karakter.