Mert undorító!
Eltekintve attól, hogy a narancsbőr undorító, esztétikai hiányosságnak tekintjük a nyugati kultúrában. Igen, a narancsbőr nem betegség, de jelez egy bizonyos egyensúlyhiányt a testben, amelyet a kínaiak a cchi elégtelen energiájaként definiálnak a vesék és a lép útvonalában, valamint a cchi stagnálását és az alsó test nedvességét.
Miért nincs a nőknek és a férfiaknak? Mivel a nők több yin, a yin pedig víz, és ez stagnálni szokott (a férfiak jang, tűz, inkább szárítja a vizet, és én is szerencsére elég jang vagyok). A vízhiány vérhiányt jelent a kínai orvostudományban (és ezt a kínai orvoslás sokkal inkább érzékeli, mint csak a véreinkben áramló vörös vérsejteket). Btw, a vért a hormonális fogamzásgátlás is gyengíti (vacak, mint egy ágyú, kb. Máskor, de ne egyél!), Tehát amikor egy nő abban a pillanatban kap cellulitust, amikor elkezdi szedni a HAK-ot, ez az első jele annak, hogy nem jó a borjú nem. Egyszerű példa: ha egy patakban kevés a víz, akkor stagnál, megáll. Képzelje el a folyó felszínét, amely tele van folyó vízzel - viszonylag sima, igaz? Képzeljen el egy száradó patakot, ahol csak ilyen kicsi tavak vannak - rögös. Tehát ez a csúnya narancsbőr!
És itt megismétlem egy fontos mondatot, és valóban emlékszem rá - A VÉR SOHA NEM ELÉG! Kiegészítés, kiegészítés, kiegészítés! Állítom, hogy minden nő olyan rendszerben lehet, mintha vérszegény lenne, annak ellenére, hogy nem (a nyugati orvoslásnak vannak tartalékai, miről fogunk beszélni).
A fogamzásgátlás mellett a vér gyengíti az étrendet! Mivel a narancsbőr vízhiányt jelent, logikusan a testet kiszárító diéta! És mi szárít, dehidratál? Nos, minden, ami túl forró a természetben - alkohol, kávé, ez valószínűleg világos, de minden túl hideg, túl sütött, túl édes is. És akkor minden, ami takar. Miért? Mivel a narancsbőr hiánya cchi a lép útjában, és (és ne feledje, hogy) nem tolerálja a nedvességet! Tartalmaz minden nyerset, hideget, tejterméket, édeset. Mit nem tartalmaz? Majdnem semmi! Általában főtt dolgok, párolt zöldségek, gabonafélék, hüvelyesek, valamint a minőségi hús és a tojás rendben vannak.
És mi van a vesével? A vesék működési hőmérsékletre melegítik a testet. Amikor a test nem melegszik fel, a víz nem párolog el, és stagnálás lép fel. A kínai terminológiában valami ilyesmi: a vesék yangja megmelegíti a lépet, amely aztán az ételt cchi-vé és vérré alakítja. A lép útja deréktól lefelé táplálja az izmokat, és amikor ott nedvesség halmozódik fel és a víz stagnál, az eredmény annyira undorító.
Hogyan lehet megszabadulni tőle?
Indítson cchit, száraz nedvességet, erősítse a vesét és a lépet. Tehát először is hagyja abba a fogamzásgátlást. Ez a következő cikk témája, a mesterséges hormonok mesterségesek, és ha valami blokkol egy dolgot, akkor logikus, hogy sok más dolgot is blokkol ...
A második dolog a diéta. Tudod, miért olyan fontos a diéta! Nos, mert naponta 3-5 alkalommal eszel. Gyakrabban lélegzik, igen, tanulja meg rendesen, de a levegőt nem fogja nagyon befolyásolni. Nem lehet egész életen át gyógynövényekkel kezelni, és naponta háromszor injekciózni akupunktúrás tűkkel. És kezdje el táplálkozásnak nevezni, és mindaddig, amíg valamit be nem tesz a szájába, gondolkodjon el azon, hogy táplálja-e vagy csak örömet szerez. De a klasszikus, ne igyon kávét és alkoholt, fehér lisztet, fehér cukrot, tejtermékeket legalább korlátozza, sült és zsíros is. A lépet gabonafélékkel erősíted: búza, hajdina, kukorica, rizs, amarant vagy könnycsepp, hüvelyesek és főtt zöldségek (főleg sárgarépa és sütőtök).
És mi a legfontosabb? REGGELI! A testet reggel fel kell melegíteni, hidratálni és elkezdeni az emésztést. Ezért a reggelinek melegnek, folyékonynak és könnyen emészthetőnek kell lennie! Felhívjuk figyelmét, hogy a forró tea NEM ÉLELMISZER, és nem elegendő meleg reggeliként! Tehát fogyasszon főtt gabonakását minden főtt anyaggal (gyümölcsök, zöldségek, gombák ...) és levesekkel. A reggeli húsleves csoda. Próbáld ki egy hónapig, meglátod.
A vesék jangját erősítő ételek: ladvinky (de nem?), Garnélarák, szardínia, édeskömény, csillagánizs, fahéj, gyömbér, kapor, póréhagyma, pisztácia, dió, málna, datolya. Szerintem minden egészen ehető és ízletes dolog.
Élelmiszerek, amelyek erősítik a lép cchi-jét és a száraz nedvességet: könnycsepp, búza, adzuki bab, bab, szeder, szeder, bambuszrügy. Tehát legalább főzd meg, reggelire jó zabkása. Az adzuki babból pedig remek levest főzhet.
A cchi energia stagnálását felkeltő ételek: cseresznye, kókuszdió, sárgarépa, tök, tofu, rizs, hokkaido, spenót, retek, metélőhagyma, fokhagyma, kömény, menta, bazsalikom, sáfrány, oregano, kardamom, gomba, shitake, citrom, mandarin, marhahús, csirke, bárány, liba, vad.
Ha valakit véletlenül érdekel a véleményem bármilyen krémről és eljárásról, akkor ez így van. A bőr a testünk része, semmilyen módon nem működik, belülről táplálkozik, és tükrözi, mi történik belül. A felszínes megközelítés ebben az esetben felszínes, felszínes, számomra teljesen diszfunkcionális. A krém valószínűleg pénzkidobás (ha a krémek működtek, az emberek nem neurotoxinokat fecskendeznek az arcukba, hanem krémekkel kenik őket). Mindenféle vérző gép, amennyiben elég hosszú ideig és gyakran vérzik, bizonyos mértékig segíthet, de ha abbahagyja és nem változtat semmin, logikusan visszatér. A sport nagyszerű dolog, csináld, csináld sokat és gyakran, de a narancsbőr csak akkor szabadul meg tőled, ha beállítod az étrendet. Ugyanaz, mint a fogyás. És tudod miért? Mivel naponta egyszer sportolsz (most sokan rettegnek, akiket nem fenyegetett meg, azoknak még narancsbőrük sincs), és naponta 3-5 alkalommal eszel.
Ha pedig fel akarja gyorsítani gyógynövényekkel, és egyenként ráhangolódik, akkor iratkozzon fel.