A beteg épület szindróma fenyegethet minket.
2018. február 23., 15:50 Baumit
Életmódunk évtizedek óta gyökeresen változik, és egyre több időt töltünk bent. Jelenleg akár 90% is, így a beltéri levegő minősége kulcsfontosságú egészségünk, jólétünk és életminőségünk szempontjából.
A gyors építkezés és a kereskedelmi érdekek iránti nyomás kevés teret adott a vitáknak vagy az alapos kutatásnak. A múltban egyszerűen épült egy ház, és ezzel vége is lett. A szakértők csak akkor kezdték összekapcsolni a betegség tüneteit az épületek bent maradásával, amikor sok új tünet, például égő szem, légúti irritáció, fejfájás, száraz bőr, koncentrációromlás, fáradtság jelentkezett. Ezeket a megnyilvánulásokat kezdték hívni, és az Egészségügyi Világszervezet csak 1982-ben hagyta jóvá a "Beteg épület szindróma" hivatalos nevet.
Az energiamegtakarítás fontossága tökéletesen lezárt épületek építéséhez vezet. Ez az építési módszer kiküszöböli a természetes levegőcserét, és az elégtelen szellőzés a szennyező anyagok felhalmozódásához és a levegő minőségének csökkenéséhez vezet. Jelenleg a tudósok kifinomult módszereket alkalmaznak annak kiderítésére, hogy mennyire kényelmes otthonokban és hogyan befolyásolja egészségünket. Ennek az ismeretnek az építéstervezésbe és az építőanyag-fejlesztésbe történő beépítésének magától értetődővé kell válnia.
A legfontosabb ételünk
Egy személy naponta körülbelül 1 kg szilárd ételt, 3 kg folyékony ételt, 1,5 kg friss levegőt és legfeljebb 13,5 kg beltéri levegőt fogyaszt. Így a levegő válik a legfontosabb ételünkké, és minősége kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A jó levegő nemcsak oxigén. A tiszta levegő 78% nitrogént, 21% oxigént, 0,03% szén-dioxidot és 0,93% nemesgázt tartalmaz. A friss levegőnek színtelennek, szennyeződésektől és káros anyagtól mentesnek kell lennie. Minőségét számos tényező befolyásolja, mint például a relatív páratartalom, hőmérséklet, de a különböző bevonatokból, ragasztókból, dohányfüstből és különféle légfrissítőkből felszabaduló különféle penész, allergének és vegyszerek tartalma is.
Amikor jobban érzi magát?
A megfelelően beállított hőmérséklet jelentősen befolyásolja otthoni jólétünket. Bár mindannyian jól érezhetjük magunkat különböző körülmények között, bizonyos elveket kell követnünk. Manapság a technológia nem jelent problémát, ha különböző helyiségeknél különböző hőmérsékleteket állítanak be. A fürdőszobákban és a nappali helyiségekben a magasabb hőmérsékletet 23 ° C-ig értékeljük, másrészt jobb minőségű alvást biztosítunk alacsonyabb hőmérsékleten, 18-20 ° C körül. Ugyanilyen fontos a falfelület hőmérséklete és a levegő hőmérséklete közötti különbség. Ha a csarnok falai hidegek, kényelmetlenül érezzük magunkat. A hőmérséklet-különbség nem lehet nagyobb 3-4 ° C-nál. A hőmérséklet és a páratartalom jelentősen befolyásolja egymást. Az optimális páratartalmat 40 és 60% között kell tartanunk. A túl sok nedvesség a gombák szaporodásához vezethet, a túl száraz levegő kiszárítja a nyálkahártyánkat, és ezért fogékonyabbak vagyunk a vírusos megbetegedésekre.
Szellőztessünk megfelelően
Megfelelő szellőzéssel és fűtéssel szabályozhatjuk a páratartalmat. Ne csábítsunk el dőlt ablakú szellőzéssel. Az ilyen légcsere elégtelen és lassú. Szellőztessen naponta többször, néhány percig, nyitott ablakokkal. Az alacsony energiafelhasználású és passzív házak esetében értékelni fogjuk az ellenőrzött szellőzést.
Ökológiai anyagok
Az esztétikai szempont mellett házak építésénél vagy belső terek berendezésénél nézzük meg az anyagok minőségét is. Az építőanyagok alapvetően befolyásolják a beltéri levegő minőségét, ezért gondosan át kell gondolnunk a választásukat. A kiváló minőségű ökológiai anyagok előnye, hogy káros anyagoktól mentesek, optimálisan szabályozhatják a belső tér páratartalmát, és megakadályozhatják a gombák és a káros mikroorganizmusok elszaporodását.
Tudományosan bizonyított
A Baumit több mint negyedszázada tudományosan foglalkozik az egészséges életmód témájával. Elindította "A jövő egészséges építőanyagai" projektet, amelynek célja szilárd ismeretek megszerzése az egyes építőanyagok házak lakóira gyakorolt hatásáról. Az ausztriai Wopfingben, a Viva kutatási parkban ellenőrzött körülmények között végeznek méréseket több valós, szabványosított lakóépületen. A kétéves kutatás során 5 millió adatot elemeztek és értékeltek. A méréseket, elemzéseket és értékeléseket a Pinkafeldi Alkalmazott Tudományegyetemmel, az Osztrák Épületökológiai Intézettel és a bécsi Orvostudományi Karral együttműködve végzik. Az eredmények új megvilágításba helyezik a lakások jólétét és egészségét, és alkalmazzák őket az építőanyagok fejlesztésében és gyártásában is.
Ezt a cikket a Baumit hozta el neked
A hirdetők és a szerkesztőség közötti együttműködés szabályait ezen a linken találja meg.
- Miért fontos a minőség?
- Miért (és nem csak) a gyerekeknek kellene reggelizniük 3 tipp az egészséges reggelihez bent - Fitshaker
- Miért fontos a diófélék és a magvak aktiválása Tedd meg te is!
- Olvasson el 10 okot, amiért egészséges a grapefruit fogyasztása
- Miért fontos a gyors séta a gerincfájdalmak eseténAmi a hátfájást illeti