A baba táplálása kiemelt fontosságú és egyben kihívás minden szülő számára. Minden gyermeknek más a preferenciája, de vannak szabályok, amelyek segítenek eligazodni.
Az etetés, valamint a nevelés során ne feledje, hogy a gyermek önálló lény, és az első táplálástól kezdve megmutatja jövőbeli szokásait. Minden tanács, hogy hogyan és mennyit kell etetni a babával, csak tájékoztató jellegű. Vannak lányok, akiknek csak valamivel kevesebb tejre van szükségük, mint egy elégedetlen fiúnak, aki folyamatosan pótlékot kér.
Mennyit inni egy újszülöttnek?
A csecsemők 30-60 milliliter anyatejet vagy mesterséges tejet isznak minden etetéskor. Ennek során kb. 480 ml-t kell meginniuk tíz takarmányban. Az újszülött nagyon gyorsan növekszik, néhány nap múlva az adagot 60 ml szinten tartják, és az egész nap mennyisége 520 ml-nek felel meg. Minden következő héten a tej adagját etetésenként 10 ml-rel 90-110 ml-re emelik, és körülbelül egy hónap elteltével a baba igényei lassulni kezdenek. Féléves kora elérése előtt a csecsemő napi négy adagot képes kezelni, egyenként 180 ml-t.
Köretek fél év után
Fél év után ajánlott az első köretekkel kezdeni. A gyermeknek gondosan alkalmazkodnia kell a különféle étrendekhez, a könnyen emészthető nedvektől és kásától kezdve a főtt étrendig. Lehetséges, hogy amikor egy gyermek szilárd étrendet kóstol meg, akkor már nem akar tejet, vagy fordítva - az anyja tején kívül semmit nem fog belőle kapni. A szoptatás továbbra is fontos az év második felében, de ha ez az egyetlen táplálékforrás, mert a gyermek nem hajlandó enni, akkor a biztosság érdekében forduljon orvoshoz.
Étel egyéves gyermek számára
Egy év elteltével a babának szilárd étrendre van szüksége, míg a szoptatás kiegészítő. Osszuk az ételt három adagra, és fokozatosan adjuk hozzá a tizedet és az ólmot.
Az első életévben a csecsemőnek napi 18-35 g-ot kell felszednie, de ez nem szabály. Ha lassabban vagy gyorsabban növekszik, ne kísérletezzen vele, és forduljon orvoshoz. Az első életév a legintenzívebb fejlődés időszaka, ezért figyeljen a gyermek étrendjének minőségére, és vegye figyelembe ízlését, szokásait és preferenciáit. Merítsen ihletet a miénkben receptek bébiételekhez.
- Hogyan lehet élni a cukorbetegséggel A megelőzés a testmozgás és a diéta Hello Tesco
- Hogyan tanítsuk meg a gyereket, hogy szépen étkezzen Új idő
- 7 leghatékonyabb gyakorlat a nők számára otthon Hello Tesco
- Hogyan tanítsuk meg a gyereket kanálfogyasztásra Gyermekbolt
- Ha babát tervez, akkor 8 ételt is meg kell fogyasztania az egészséges sperma érdekében