Nemcsak a modern táplálkozási ajánlások szerint, hanem már pl. az ókori ájurvéda és más egybeeső irányok ezernyi ismerete szerint a joghurtot (eddig általában a tejtermékeket) nem szabad kombinálni a gyümölcsökkel. Ezek az emésztés különböző időpontjai, a tej, bár a "savanyú" és a "barátságos baktériumokkal" más módon és más időben (hosszabb ideig) emészthető, mint a gyümölcs (rövid emésztés, más enzimek választódnak ki). Gyümölcs, amely egyébként gyorsabban passzolna, gátolja a joghurtot, majd kissé megég a belekben, van egy enyhe, de mérgező szervezet. Összességében érzékenyebb emésztési nehézségeket okozhat, amelyek első ránézésre nem feltétlenül láthatók, mindenesetre mindenkinek, ezt nem szabad megtennie, ha nem kell. Tévedés tömegesen helytelen. Röviden, a gyümölcsöt tartalmazó joghurtnak egyáltalán nem szabad lennie.
A gyümölcsöt ideális esetben külön tanfolyamként kell fogyasztani (tizedik), annál kevesebb faj van egyszerre, és amikor kizárhatók az éretlen (úton vagy kémiailag kényszerített "érlelés") egzotikus fajok.
Amikor például a gyümölcs eljut valamihez. psenovy nakyp.