egyetlen

Minden embernek egyetlen testet rendelnek az életéhez. Sok évig működnie kell. Óvatosan mossuk testünket kívülről, mossunk fogat, kezeljük a bőrünket. Ugyanakkor ugyanolyan fontos a test megtisztítása belülről, a felesleges lerakódások és hulladékok megszabadulása. Az egészség érdekében el kell távolítani a toxinokat és a szennyeződéseket, amelyek folyamatosan belélegeznek testünkbe a belélegzett levegőn, az elfogyasztott ételeken, az ivott vízen keresztül. Kevés embernek van olyan szerencséje, hogy az érintetlen természet közepén éljen, és káros anyagok nem jutnak el hozzá. A rendszeres méregtelenítés elengedhetetlen. A jutalom egy hangolt, harmonikusan működő szervezet lesz, tele energiával, nyitott szívvel és éles elmével.

Hogyan méregtelenít ősszel?

A természet ősidők óta megajándékozta bennünket, hogy egészségesek lehessünk és kapcsolatban maradhassunk önmagunkkal. Annak érdekében, hogy az egyre gyorsuló nehéz időszakban ellenállhassunk az egyensúlyhiányt okozó és elősegítő stressz következményeinek.

Hogyan lehet még mindig támogatni a vastagbelet?
Testmozgás és mozgás bármilyen formában! Természetesen masszírozza a beleket és a "macska hátának" szokásos gyakorlását is - négykézlábra állsz és hátadat hajlítod, mint egy kilégzett macska, fordítva. Lélegezzen a hasába. Könnyű hasmasszázs is támogatja a bél aktivitását. Csinálja az óramutató járásával megegyező irányba, azaz balról jobbra, ha stimulálnia kell a bélműködést, és a székrekedés problémát jelent. Ha ellenkező problémája van (hasmenése), masszírozza a hasát az ellenkező irányba. A pozitív érzelmek, amelyekre összpontosítania kell, a bátorság, a nyitottság és az őszinteségť.