A recept, amelyet tanácsolt dietetikus nemcsak az anyagcserét képes feloldani és feloldani a zsírtartalékokat, hanem a székrekedés ellen is küzd, javítja a haj, a körmök és a bőr minőségét. A nagyszerű íz csak egy meggy a tortán.
A keverék alapja az, hogy este elkészítjük a keveréket, mert az éjszaka folyamán értékes anyagok szabadulnak fel, amelyek együttesen tökéletes zsírtartályt eredményeznek.
Szükségünk van:
300 ml kefir vagy fehér joghurt
2 evőkanál zabpehely
2 evőkanál őrölt őrölt lenmag
6 aszalt szilva
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
1 teáskanál kakaó (cukrozatlan)
Megközelítés:
Öntsön forró vizet a szilvára, és hagyja néhány percig megpuhulni, majd vegye ki, vágja le és keverje össze a többi hozzávalóval. Fedjük le, és tegyük éjszakára hűtőbe. Reggel nagyon jól érzi magát, és ugyanakkor nagyszerű dolgot fog tenni egészsége és karcsú vonala érdekében.
- Diet Miracle Bögre sütemény Mindennap reggelizni kell, és néhány nap múlva meglátja a Döbbenetes változást!
- Tedd a nyelved alá ezt a dolgot lefekvés előtt, és soha többé nem fogsz fáradtan felébredni! Jó újság
- DASH diéta, amelyet mindenki kezelhet - Táplálkozás
- Otthoni maszkok minden hajtípushoz Keresse meg közülük a legmegfelelőbbet
- Elliptikus edző - Nem tudja, melyiket válasszuk. Tanácsot fogunk adni