Elkezdi bemutatni az ételt a babának? Akkor mindenképpen megoldja a glutén bevezetésének megfelelő időpontját. Az ezzel kapcsolatos vélemények eltérnek. Tehát hogyan állíthatjuk meg magunkat abban, hogy ne bántsuk babánkat? Miért van ekkora felhajtás rajta?

étrendjükben

Az étrend néhány összetevője ellentmondásos, mint a glutén, a gyermek étrendjébe történő bevezetés időpontját illetően. A gyermek emésztőrendszerének gluténnal való „megismertetésének” rossz ideje ugyanis lisztérzékenységhez vezethet (a gabonafélék, például búza, rozs, árpa és zab tartós glutén-intoleranciája).

Ez a betegség az élet nagyon kellemetlen része, és nagy korlátokat és egészségügyi problémákat jelent a fogyatékkal élők számára. Ezért fontos tudni, hogy mikor és hogyan lehet a glutént ténylegesen bevinni az étrendbe.

Előbb vagy inkább később?

Néhány ajánlás szerint a gluténtartalmú ételeket célszerű minél hamarabb bevinni., valamikor a baba életének negyedik hónapja körül. Egészen a közelmúltig az anyák gyermekorvosuktól és táplálkozási szakembereiktől hallották, hogy a gluténnak tízéves koráig tabunak kell lennie a bébiételekben, vagy az első születésnap után kell kezdődnie. A lisztérzékenység kockázata azonban jelentősen megnő, ha a glutént a negyedik hónap vége előtt vezetik be!

A szoptatástól függ

A legfrissebb kutatások szerint bebizonyosodott, hogy nem annyira számít a pontos hónap, amikor beviszi a glutént, mint az, hogy a baba akkor is szoptat-e. A szoptatásnak van nagy védőhatása a lisztérzékenység kialakulása ellen, ezért a glutént akkor kell bevezetni, amikor a csecsemő anyatejet kap.

Ez ideális, ha egy nő gluténtartalmú ételek bevezetése után elég hosszú ideig szoptat csecsemőt. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy ha az anya például a hatodik hónapig szoptatást tervez, majd elválasztani akarja a babát, akkor a hatodik hónap előtt óvatosan, kis mennyiségekben kell glutént bevezetnie az első ételként.

Ha egy nő akár egy évig is tervezi a szoptatást, a glutén bevezetését el lehet halasztani, mondjuk hét hónapos koráig. És ha egy nő azt tervezi, hogy még tovább szoptat, egyes szakértők szerint elég lesz később bevezetni.

A lisztérzékenység kockázatának csökkentésében fontos tényező a glutén bevezetése, miközben az anya még mindig szoptat, és ha lehetséges, akkor annak bevezetése után is szoptat.

Ez azt jelenti, hogy a glutén bevezetésére a negyedik, hatodik vagy hetedik hónap között nem mindig lehet érvényes és legjobb egyetemes ajánlást tenni. Sok múlik azon, hogy a csecsemő ekkor szoptatni fog-e.

Hogyan kell bevezetni a glutént

Ha a glutén gyermek étrendjébe történő bevitelének megfelelő módjára gondol, ismét számos ajánlással találkozhat.

Vizsgálatok szerint a lisztérzékenység kialakulásának kockázata a gyermeknek adott glutén mennyiségétől is függ.

Kezdetben nagyon óvatosnak kell lennie, és csak kis mennyiségű gluténtartalmú ételt kell hozzáadnia.

A glutén csecsemőhöz való bevezetésének számos módja van. Megpróbálhat egy teáskanál búzát vagy más gluténtartalmú gabonát adni a baba ételeihez. A zöldségleveshez húslevesként adhatunk egy kevés búzadara. Óvakodjon azonban a piskótáktól és a különféle kekszektől - a glutén mellett gyakran tartalmaznak tojást, elég sok cukrot és egyéb nyersanyagokat, amelyek allergiát vagy más egészségügyi problémákat okozhatnak egyes gyermekeknél.

A piacon sok gluténmentes kása is található, amelyet a gyermek számára a glutén bevezetése előtt tálalhatunk - például rizs, búza vagy hajdina vagy kukorica zabkása. Bár a glutén gyermek étrendjébe történő bevitelének a celiakia kialakulására gyakorolt ​​hatását még vizsgálják, eddig tudjuk, hogy a szoptatás az egyik fontos védő tényező. Tehát mindenképpen illik bevinni a glutént, amikor még szoptat, és ha lehetséges, akkor is folytassa a szoptatást.

Ha a családban cöliákia fordul elő, tanácsos orvoshoz fordulni a glutén bevezetésének eljárásáról annak érdekében, hogy a lehető legjobban kiküszöbölje a cöliákia kockázatát a gyermekben.