Blogok

Jógaórák Simona Žilákovával a Mirage fitnesz klubban

club

A jógaórák Simona Žilákovával a Mirage fitnesz klubban mindenkinek szólnak, aki szereti ezt a fajta mozgást. A klubtagok és a Multisport kártyabirtokosok ingyenesen léphetnek be. Más jelentkezők számára a jóga tanfolyam 6,00 euró/óra,. A jógagyakorlatok segítségével képes lesz: elmélyíteni a koncentrációt, fejleszteni az ötletek létrehozását, az elrendezést és az egyensúlyt

Elfogadjuk a MultiSport kártyát

Klubunkban használhatja a MultiSport kártyát, amelyet a munkáltatók teljes mértékben finanszíroznak alkalmazottaik számára, vagy megkövetelik részleges részvételüket. Forduljon a munkáltatójához erről a lehetőségről. http://www.multi-sport.sk/

Elfogadjuk a CALLIO PLUS kártyát

A CALLIO kártyát a CALLIO PLUS szolgáltatással fogadjuk el: http://www.gastrokarta.sk/

Fogadunk recepcióst a csapatunkba

Lépjen kapcsolatba a 0907719503 telefonszámon vagy a [email protected] címen

Felülvizsgálat az ügyféltől

Tavaly év végén úgy döntöttem, hogy radikálisan lépek, és ez volt a döntésem, hogy elmegyek a Mirage Fitness Clubba. Mielőtt ezt elhatároztam volna, más módszereket is kipróbáltam az egészséges test megszerzéséhez (diéta, otthoni testmozgás), amelyek kezdettől fogva segítettek és eredményeket hoztak, csak addig, amíg "feladtam" és újra befejeztem.

Deszka - előrejelzési támogatás

Egyre több oktató használja az ún DESZKA. Pozitívumairól, negatívumairól és helyes kialakításáról ebben a cikkben fogunk beszélni. A deszkák egyik alapvető típusára - az alkar támaszára - összpontosítottunk. Számos változat létezik, de az egészségügyi szempontok miatt ezt ideális választásnak tartjuk, főleg a kezdők számára

Felülvizsgálat az ügyféltől

Helló, mivel rendszeresen járok a fitnesz klubjába, szeretnék visszajelzést adni a Mirage-ben töltött első három hónapomról. Elsősorban egészségügyi okokból döntöttem úgy, hogy edzőterembe járok, le akartam fogyni, de javítani az állapotomon is. A döntés meghozatala előtt számos más (kényelmesebb) módszert kipróbáltam

Miért ne gyakorolhatnánk a hasat rögzített alsó végtagokkal

Egyáltalán képezzük a hasakat? Sokan emlékezhetnek még az iskolai tesztelésekre, amelyek magukban foglalták a hasizmok erejének meghatározását az ún has rögzített lábakkal. Ma már ismert, hogy bár ezek a tesztek számos testrész szilárdságát és robbanékonyságát mérték, a has egészéről még csak nem is lehet szó. Még mindig sokat találkozunk ezzel

CSOKOLÁDKASZTUSOK KÉPVISELET NÉLKÜL

Csokoládétorta és megbánás nélkül?! Igen ... Ez az alacsony kalóriatartalmú, liszt, cukor nélküli finomság celiaciaknak és laktózintoleranciában szenvedőknek kényeztethető ...:-) 2 darabot azonnal adnom kellett ... Hozzávalók: 2 x doboz vörös bab 3 x tojás 1 x forrón megolvadt 85% csokoládé vagy 6 PL holland kakaó 1 x csésze keverve

9 tipp, amivel teste azonnal izmosabbá válik

Ezeket az izmosabb alakra vonatkozó tippeket sok híresség használja, amikor valóban izmosnak kell lenniük. Mindenki gyors eredményeket akar - nem fogunk hazudni. Nincs parancsikon egy szép, izmos és funkcionális testhez. Megfelelően kell edzeni, értelmesen kell enni és nem csak hónapokig, hanem gyakran évekig is ki kell egészítenie a tápanyagokat. DE. Az életben vannak olyan esetek, amikor tükörbe akarsz nézni és meglátod magad

Archívum

  • 2019. szeptember 1
  • 2018. szeptember 1
  • 2018. április 1
  • 2018. március 1
  • 2017. szeptember 1
  • 2016. június 1
  • 2016. február 1
  • 2015. november 1
  • 2015. szeptember 1
  • 2015. augusztus 3

+421 907 719 503

  • Blogok
  • Bónusz
  • Árlista
  • Cookie-k
  • Ajándékkártya
  • Gyerekek játszótere
  • FITBOX
  • Képtár
  • Képtár
  • Jóga
  • Klubtagság
  • Klubtagság
  • Kapcsolatba lépni
  • Körkörös intervallum edzés nőknek
  • Rólunk
  • Közlemények
  • Parkolás
  • Pilates
  • Piloxing
  • Versenyjáró
  • A csoportos gyakorlatok ütemezése
  • Szauna
  • Csoportos gyakorlatok
  • Szolgáltatások
  • Edzők
  • Zumba

A sütiket azért használjuk, hogy a lehető legjobb élményt nyújtsuk Önnek weboldalunkon.

A beállításokban további információt talál arról, hogy mely sütiket használjuk .

  • Adatvédelmi áttekintés
  • Szükséges sütik
  • További információ a sütikről

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk Önnek. A cookie-k az Ön böngészőjében vannak tárolva, és olyan funkciókat látnak el, mint például a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segít a csapatunknak megérteni, hogy a webhely mely részei a legérdekesebbek és hasznosabbak az Ön számára.

Az összes cookie-beállítást úgy módosíthatja, hogy a bal oldali fülekre lép.

A feltétlenül szükséges cookie-t mindig engedélyezni kell, hogy el tudjuk menteni a cookie-beállításokat.

Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra kell engedélyeznie vagy letiltania a sütiket.