Alexandra Popovičová két évvel ezelőtt alapított egy csoportot, amely egészséges gyermekeket eszik a Facebookon, hogy inspirálja az anyákat az egészségesebb főzésre gyermekeik első éveiben. Ma márkát épít Mit esznek az egészséges gyerekek, a minőségi otthoni bébiételre összpontosított, valamint Bystrá óvodánkban és a jászolban 2018. március eleje óta.
Gyermekeinek étlapját a táplálkozási tanácsadók vizsgálják meg, amelyek gyermekekre szakosodtak, és helyi és szezonális alapanyagokból készülnek. Az étrend az állami normák tiszteletben tartásával, gyermekei jólétének és kiegyensúlyozott táplálkozásának javára készül.
Gondolunk az allergiás gyermekekre is, és meg fogunk felelni a szülők követelményeinek, ha tej nélküli, gluténmentes, de tej és glutén nélküli ételeket is szeretnének a gyermekek számára.
Példák a gyermekek étkezőire:
Reggeli-tizedik: Rizs zabkása csokoládéval és szárított gyümölcsökkel, körte
Ebéd:Tök puha tökolajjal (vaj tök, sárgarépa, gyógynövények, zöldségleves, kurkuma, só), pulyka golyó, paradicsomos szósz bazsalikommal, sült burgonya-3,7
Vezet: Tönköly kifli, vaj, kemény tojás, paprika - 1,3,7
Reggeli-tizedik: Tönkölybunda, baromfi póréhagymával, paradicsom -1,7
Ebéd: Cékla krém, Nyúl borsóval és kukoricával, rizs-alma kompót
Vezet: Házi mák-körte rétes-1,3,7
Reggeli-tizedik: Rizs zabkása csokoládéval és szárított gyümölcsökkel, körte
Ebéd:Tök puha tökolajjal, pulyka golyó, paradicsomszósz bazsalikommal, sült burgonya-3
Vezet: Tönköly kifli, olívaolaj, kemény tojás, paprika- 1,3
Reggeli-tizedik: Tönkölybunda, baromfi póréhagymával, paradicsom -1
Ebéd:Céklalakrém, Nyúl a borsón és a kukoricán, rizs-alma kompót
Vezet: Házi mák-körte rétes-1.3
Reggeli-tizedik: Rizs zabkása csokoládéval és szárított gyümölcsökkel, körte
Ebéd:Tök puha tökolajjal, pulyka golyó, paradicsomszósz bazsalikommal, sült burgonya-3,7
Vezet: Gluténmentes kifli, vaj, kemény tojás, paprika- 3.7
Reggeli-tizedik: Gluténmentes kenyér, póréhagymás baromfi, paradicsom -7
Ebéd:Cékla krém, Nyúl borsóval és kukoricával, rizs-alma kompót
Vezet:Házi mák-körte rétes-3.7
NINCS TEJ + GLUTÉN
Reggeli-tizedik: Rizs zabkása csokoládéval és szárított gyümölcsökkel, körte
Ebéd:Tök puha tökolajjal, pulyka golyó, paradicsomszósz bazsalikommal, sült burgonya - 3
Vezet: Gluténmentes kifli, olívaolaj, kemény tojás, paprika- 3
Reggeli-tizedik: Gluténmentes kenyér, póréhagymás baromfi, paradicsom
Ebéd: Cékla krém, Nyúl borsóval és kukoricával, rizs-alma kompót
Vezet: Házi mák-körte rétes-3
* A menüt összeállította: Mgr.art.Alexandra Popovičová www.cojediazdravedeti.sk
ALLERGENSEK: 1-gabonafélék, 2-rákfélék, 3-tojás, 4-hal, 5-földimogyoró, 6-szójabab, 7-tej, 8-dió, 9-zeller, 10-mustár, 11-szezám, 12-szulfitok, 13- Lupin, 14-puhatestűek
A géntechnológiával módosított ételeket nem használják az ételek elkészítéséhez.