Nézz körül, kérdezd meg a családodat vagy a barátaidat. Hány embere van magas koleszterin és hány ember szed gyógyszert? Másképp megy! Állítsa be étrendjét, és vegyen be gyógynövényeket!

modern

A koleszterin olyan anyag, amely segíti a testet a zsírok feldolgozásában. Szükségünk van rá hormonok, de D-vitamin előállításához is. Ez természetes része az emberi test sejtjei és elengedhetetlen az élet számára, mert számos fontos funkciót lát el.

Ez mindennek az alapja sejtmembránok, sokat képviselteti magát az idegrendszerben, az agyban, az idegek mielinhüvelyében, megtaláljuk a májban és a vesében.

A koleszterin stresszel jár

A koleszterin fontos építőköve a a nemi hormonok és a mellékvesék szintézise. Termelése összefügg a pajzsmirigy aktivitásával is. A nők koleszterinszintjének szigorú csökkentése ahhoz vezethet meddőség.

A mellékvese hormonok stresszel társulnak, Tehát, ha nagy vagy krónikus stressze van, akkor jogszerűen emelkedett a koleszterinszintje. Ez a szervezet természetes reakciója. Hormonok termelésére neki csak koleszterin kell. Minél több hormont termel a szervezet, annál több koleszterint kell termelnie. Ez a kijelentés tanácsadó központomban többször is bebizonyosodott előttem. Érdekes, hogy az antidepresszánsokkal kezelt embereknél gyakran magas a koleszterinszint, bár gyógyszereket szednek annak csökkentésére.

Hosszútávú krónikus stressz, a feszültségnek nagy hatása van pajzsmirigy működése. Diszfunkciója, de néha autoimmun gyulladás okozhatja magasabb koleszterinszint a vérben.

Hol találunk koleszterint?

A képződéshez koleszterin társul epe és elengedhetetlen a D-vitamin szintéziséhez. A koleszterin külső forrása az étel, amely az összkoleszterin 20-40% -át teszi ki. Leginkább állati zsírokban, kolbászokban, belsőségekben, tojássárgájában és zsíros tejtermékekben található.

A legfrissebb külföldi kutatások szerint a jövedelem járul hozzá leginkább a magas koleszterinszinthez cukor, kifinomult edzett zsírok és különféle is drogok beleértve a fogamzásgátlást is.

A belső koleszterin-forrás a saját termelés 60-80% -át teszi ki, endogén koleszterin, amely főleg a májon, a beleken és a mellékvesein keresztül zajlik. A koleszterin eltávolítása a szervezetből elsősorban a májon keresztül történik. Itt használják epesavak szintézisére vagy közvetlenül az epével választják ki.

A magas koleszterinszint kockázata

A teljes vér koleszterinszintjének a 5 mmol/l, megnövekedett kockázatról számoltak be, összesen 5,1 - 6,5 mmol/l szinten. A koleszterint un jó HDL és rossz LDL. Az általános szintjük aránya is fontos.

Általában azt mondják, hogy a magas vér koleszterinszint okozza érelmeszesedésu (az artériák megkeményedése), és ezáltal a kockázat szív-és érrendszeri betegségek. A legutóbbi külföldiek szerint tanulmányok, ez nem teljesen így van. Önmagában a magas koleszterinszint csak hozzávetőleges mutatója az arteriosclerosis kockázatának. Sok koleszterinszint-csökkentő gyógyszert szedő ember még mindig szív- és érrendszeri betegségekben hal meg.

Egyszerűen vannak olyan helyzetek, különösen a stresszel kapcsolatosak, amikor a szervezetnek természetesen több koleszterinre van szüksége a hormonok előállításához, de nem tárolja azokat az erekben.

Jelenleg egy új jelenség jelent meg az orvostudományban - "Koleszterin vadászat". Személyes tapasztalataim szerint a koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket szinte bárki kapja, amelynek összkoleszterinszintje meghaladja a 4,5 mmol/l-t.

A tragédia az, hogy ritkán viszik át a beteggel anamnézis, úgy, hogy a kezelőorvos meghatározza, hogy az emelkedett koleszterinszintet nem okozza-e például a beteg áramellátása nagy stressz, vagy hogy eltorzult ötletei vannak az egészséges táplálkozásról.

A májkárosító gyógyszereket szedők, illetve sárgaságban vagy mononukleózisban szenvedők gyakran magasabbak a vér koleszterinszintjében.

A koleszterinszint csökkentő gyógyszerek sokfélék mellékhatások - például májkárosodás. Krónikus fáradtságot, izomfájdalmat, epeköveket okoznak. Mindenképpen sokat gondolkodnék azon, hogy szükség van-e ezek használatára! Mennyire jó és mennyire értékesítik a gyógyszergyárakat!

Hogyan lehet elérni az optimális vér koleszterinszintjét

Ha magasabb a koleszterinszintje, először újra kell értékelnie a sajátját menü. A koleszterinszint a vérben főként és edzett zsírok és cukor kombinációja (iparilag előállított édességek, kekszek, desszertek, de néhány típusú müzliszelet is).

Adtál nekem kockázatos ételek Ezek a következők: kolbászok, iparilag előállított pástétomok, ömlesztett sajtok, hosszú élettartamú készételek, magas fehércukor-tartalmú ételek, mesterséges édesítőszerek (aszpartám), elégetett zsírok, alkohol, nagy mennyiségű fehérlisztből készült étel fogyasztása. Javaslom, hogy olvassa el a cikkeket a honlapunkon a magazin részben -diéta az egészség érdekében .

A következő lépés a stressz megszüntetése kell, hogy legyen. Lásd az egészségügy három egyszerű szabályát. Javaslom a stressz enyhítését testmozgással, beleértve a relaxációs technikákat is.

Egy másik ugyanolyan fontos lépés az epehólyag tisztán tartása epekő nélkül lát. epehólyag-tisztítás dr. Kos

A gyógynövények és a kiegészítők segítenek

Nagyon hatékony kezelés készítményekkel Szeráf:

Naponta igyon teát ¾ liter naponta, és vegye ki a rügyekből a tinktúrát Medvehagyma, majd Vitamarin és Celitin.

Ha problémái vannak a gyógyteák fogyasztásával, vagy még mindig úton van, vegye a rügyek keverékét: koleszterin, vitamin és celitin

Amíg betartja az előző tippeket, a koleszterinszint csökken és nem fog megtelepedni az erekben, és nem fog felmerülni érelmeszesedés.

Most már tudja a magas koleszterinszint okait és tudja, mi intézkedéseket megbizonyosodhat arról, hogy ez a kérdés nem érinti Önt. Kezdje és kezdje el ma ezzel kihagyja a felsorolt ​​kockázatos ételeket az étrendből kezd el dolgozni a feszültség és jól fogod venni gyógynövények és étrend-kiegészítők.