Egyszerű, sűrű lencseleves káposztával, amelyet ebéd részeként vagy könnyebb vacsoraként élvezhet. Nagyon gazdag, fehérjében és rostokban gazdag, és biztosan nem fog ártani az alakjának!
Lencseleves káposztával csodálatos rost-, fehérje-, vas-, szelén-, kalcium-, foszfor-, cink- és B-vitamin-forrás, állati nyersanyagok felhasználása nélkül. A vegánok is értékelni fogják a receptet. Ízlés szerint ez is egy nagyon hálás recept, amelyet hiszem, hogy rendszeresen elkészít. Hozzáadhat egy kanál szójaszószt is, hogy kiemelje az ízeket. Tálaláskor tejföllel is meglocsolhatja a levest. Ha a levest krémmé akarja sűríteni, a főzés felénél hozzáadhatja keverj össze 2 kisebb vegyes burgonyát is.
Még egyszer: ez egy nagyon egyszerű recept a leveshez, így minden kezdő biztosan elsajátítja. A gazdag hüvelyes levesek ideálisak szárazabb, őszi vagy téli időszakban. Melegítik a szívet és értékes tápanyagokkal stimulálják a testet. A levest elkészíthetjük zölddel, de vörös lencsével is.
A lencsével készült káposztaleves valóban nagyon könnyen elkészíthető, ezért gyere és nézd meg a receptet.