Az elhízást egyértelműen betegségnek kell tekinteni. Az ember fogyni is akar, és megbukik. Környezete elítéli, mert nincs erős akarata. Ő is így érzi. Jó hír: ez nem igaz. Komoly diagnózisa van, és nem tudja, hogyan kell kezelni. Mintha teniszezni tanulna, de senki sem mutatta meg neki, hogyan kell megfelelően ütni az ütőt. El kell ismerni, hogy egy ilyen játék egy pillanat alatt abbahagyja mindannyiunk szórakoztatását, ha nem tudnánk, hogyan tartsuk az ütőt, és mindig a rossz oldalra küldjük a labdát. Mindenképpen még játszanánk. De a hiba nem a gyenge akaratunkban lenne, hanem abban, hogy nem tanultunk meg teniszezni. Ugyanez van az elhízással is. Ha nem fogy le, annak ellenére, hogy megpróbál valamit tenni ezekkel a kilókkal, a probléma nem a gyenge akaratában rejlik, hanem egyértelműen abban a tényben, hogy valami nem sikerül a próbálkozásai során. Meg vagyok róla győződve.

meddig

De még egyszer: honnan tudod, hogyan kell kezelni az elhízást? Keressen nekem az elhízáson kívül még egy súlyosabb betegséget, amelyet az emberek maguk kezelnek. Még influenza esetén is orvoshoz fordulunk, mert megijeszt a magas hőmérséklet. Csak magunk szeretnénk kezelni az elhízást. Nem tudom elképzelni, hogy bárki azt gondolná, hogy önállóan képesek gyógyítani egy szívrohamot, stroke-ot, magas vérnyomást, cukorbetegséget vagy rákot. Ugyanakkor az elhízás mint a korai halál oka már megelőzte az onkológiai betegségeket, ami azt jelenti, hogy leggyakrabban ez a betegség rövidíti meg az életünket. Megelőzte a dohányzást, a magas koleszterinszintet, a rákot! Ő az első! A legsúlyosabb betegségről pedig, amelyben leggyakrabban meghalunk, azt gondoljuk, hogy képesek leszünk magunk is kezelni, és nem kell vele orvoshoz fordulni. Miért? Erre nincs magyarázatom. Csak azt tudom mondani, hogy minden más betegséggel, amely megölheti az embereket, és amely sok komplikációt okoz számukra, orvoshoz fordulnak. Csak nem tesznek semmit elhízással, vagy úgy gondolják, hogy segítségükre lehet egy szomszéd tanácsai, vagy egy női magazin cikke, vagy televíziós vásárlás, vagy javítás.

Nos, ha túlzásba esünk, vannak olyan emberek, akik maguk is meg akarják gyógyítani a rákot, de ők inkább kivételek. Míg elhízás esetén kivétel az, aki orvoshoz fordul. Ugyanakkor az orvos azt mondaná, hogy létezik egy standard, biztonságos és hatékony módszer az elhízás kezelésére, függetlenül attól, hogy konzervatív, amiről beszélni fogunk, vagy súlyosabb esetekben a műtéti elhízás, ma gyakran gyengéden laparoszkóposan végezzük az összes rendelkezésre álló és tesztelt módszert. El kell kezdeni a diagnosztikával, és otthon is elvégezheti a szabásmérő segítségével.

Általában a betegekkel beszélek:

"Mondja meg a derékkörfogatát, és elmondom, meddig élsz.„Osztja az övet centiméterben a magassága centiméterben, ha 0,5 alatti értéket kap, akkor rendben van, akár 0,6 is megnövekedett orvosi kockázat, 0,6 felett már a magas kockázatú zónában van. Ezek az adatok egy neves orvosi folyóiratból származnak, nem csak ilyen adatok vannak a szélben, mögötte egy komoly orvosi kutatás áll, amelyek alapján kiderült, hogy ez az egyszerű paraméter a legjobban korrelál a betegek kardiovaszkuláris szövődményeivel. Csak annyit kell tennie, hogy elosztja a derék kerületét a magassággal, és azonnal megtudjuk magunknak, hogy fennáll-e a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.

Bár a mai karcsúság az elhízást elsősorban esztétikai problémaként érzékeli, Az elhízás elsősorban egészségügyi probléma. Karcsú emberhez képest egy elhízott embernek 55-szeres esélye van cukorbetegségre. Sok magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben és kardiovaszkuláris szövődményekben szenvedő beteg is túlsúlyos. Az elhízás gasztroenterológiai nehézségeket is magával hoz, hozzájárul a meddőséghez, a káros társadalmi használat, a depresszió oka, nem beszélve a sérült mozgásszervi rendszerről, az ízületek kopásának és szakadásának endoprotéziseiről. Viszonylag könnyen kiszámítható, hogy az ízületfej egy centiméterére jutó nyomás mennyivel nő, ha az ember harminc kilogramm túlsúlyos. Hatalmas különbség egy ízületnél.

Mindez felhasználható a fogyás motiválására. Modellhelyzet: az orvos azt mondja a betegnek, hogy legalább tíz kilogrammot fogyjon. Azt mondja neki, hé, ez nem elég, harminc kilogrammot kell leadnom, és ez olyan nehéznek tűnik számomra, hogy félek érte menni. Nem értek egyet. Csak hagyja, hogy felvegyen egy tízkilós hátizsákot, egész nap engedje el, majd este tegye le. Hogyan fog megkönnyebbülni. És meg fogja érteni. Ismeri az ismert 80:20 szabályt? Ez a 20 erőfeszítés az üzlet 80% -át teszi ki? Az obezitológiában még jobb. Ott 10% -os csökkenést kapunk a testsúly az egészségre gyakorolt ​​előnyök 90% -át teszi ki. Tehát, ha egy 150 kilogrammos beteg leadja a 15 kg-ot, egészségi szövődményei drámaian csökkennek, a fogyásból ígért egészségjavulás 90% -át megkapja. És ezt a páciensnek tudnia kell. Ez az 5-10% -os súlycsökkentés meghosszabbítja az életét. Hogy ő 20% csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és 50% -kal csökkenti a cukorbetegség előfordulását. Ez olyan információ, amelyet az orvosok tudnak, csak megfelelő arányban és időben kell adagolniuk a betegeknek.

(részlet az elhízás diagnózisa című könyvből, szerkesztve 2015-ben)