Nagy Hokkaido tök - vitaminok, tápanyagok, tárolás, hatások. A Women in the City portál konyhája készített egy újabb érdekes blogot számodra, ezúttal a csodálatos tökös Hokkaidóról.

Hokkaido leves

hokkaido

Tökmagok

Igen. Igen. Igen. Nagyon egészségesek és különösen rostokban és cinkben gazdagok. Ezek az anyagok hasznosak a rák elleni küzdelemben. Vannak olyan omega-3 zsírsavak is, amelyek pozitívan befolyásolják a vérnyomást, gyulladáscsökkentő hatásúak és stimulálják a szívet. Napi marék ilyen mag javítja a hangulatunkat is.

Tökolaj

Tökmagból értékes olajat is nyernek. A sütőtökolaj segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét, segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket. Megnagyobbodott prosztata ellen is működik.

Hokkaido tökhéj vagy ne hámozzon meg?

Egyértelműen tartsa meg a bőrt is. Bár nagyon nehéz, és éles késre van szüksége, a sütés vagy a párolás szépen megpuhítja. A bőrben van a legtöbb vitamin és tápanyag.

Hokkaido tök

Finom sült Hokkaido tök, eredeti RECEPT

Hokkaido tök és az emésztés

Ennek a töknek a fogyasztása szintén javítja az emésztést, ezért hasznos a fogyásban is.

Hokkaido tök- és béta-karotin tartalom

Elképesztő narancssárga színe arra utal, hogy a Hokkaido tök béta-karotin tartalma magasabb, mint a sárgarépa.

Hokkaido tök borogatás égési sérülések ellen?

Az indiánok ezt a tököt égési sérülésekre is használták. Elég volt kinyomni a pépet a sütőtökből, összekeverni vízzel, lehűteni és hozzáadni az érintett területekhez.

Mindannyian fogyaszthatunk Hokkaido tököt?

Valószínűleg igen. Nem észlelt allergiát. Ez a tök cukorbetegeknek, terhes nőknek is alkalmas, gluténintoleranciában szenvedők is élvezhetik. Röviden: a Hokkaido sütőtök nagyon jó hatással van egészségünkre.

Hogyan ismerhetjük fel az érett tököt?

Először is egy gyönyörű narancssárga szín. Természetesen károsodás nélkül szedjük a magzatot. Gondoskodunk róla, hogy ne legyen horzsolva vagy korhadt. Üregesnek kell lennie, fás szárának pedig szárazabbnak kell lennie.

Olvass tovább

A Hokkaido tököt alaposan meg kell mosni?

Igen, mert ajánlott ezt a tököt a bőrrel együtt fogyasztani.

Hogyan tároljuk a Hokkaido tököt?

Megfelelő környezet e népszerű sütőtök tárolására egy száraz pince. Ez tavaszig tart. Három hónapig hagyhatjuk hűtőszekrényben. Fagyasztani is tanácsos. Egész évben népszerű és egészséges finomságokat készíthetünk a következő évadig.

Hokkaido tök a konyhában

Nagyszerű, csodálatos, fantasztikus. Levesekhez, szószokhoz, salátákhoz, kenetekhez, egészséges köretként. Tökéletesen kiegészíti a sós ételeket, de süteményekben és édes desszertekben is nagyon ízletes. Főzhetjük, grillezhetjük, megsüthetjük és megsüthetjük.

Hokkaido tök és kozmetikumok?

Képzelje el, hogy igen. Arcmaszkok, peelingek, hajmaszkok. Nemcsak belülről, hanem kívülről is tökéletes.

Még nem kóstoltad meg a Hokkaido tököt?

Javítsd ki, és kérlek egészségedet. Válasszon az egyszerű és bevált receptek közül. A legnépszerűbb a tejszínes Hokkaido tökleves, de olvasóink kedvelik a tökmagból készült fantasztikus húslevest, a kiváló töktortát, a fokhagymával sült tököt és sok más finomságot is. Megtalálhatja őket receptjeinkben.

A végén?

Tök Hokkaido. Elképesztő nemcsak a díszítés, például az egészségünkre szolgáló vitaminbomba, hanem a kalóriatartalmú finomság is, fantasztikus a fogyáshoz. Egyszerűen fogalmazva, ez a narancssárga szépség nekünk, nőknek készült.

A Nők a városban konyhája szép és békés őszet kíván. Köszönöm a kedvességét.