Hogyan lehet szép cserzett bőrt kapni?
A béta-karotin kapszula kiváló választás a gyönyörű barnulás eléréséhez. Nekik köszönhetően egészséges, cserzett bőrszínt kap. A fokozott hatás érdekében ideális a béta-karotin kapszulák szedését két-négy héttel az ünnep előtt vagy a napsütéses évszak kezdete előtt. Fontos alapot kap, és a többiek már elkészítik az Ön számára a napsugarat. https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/betakarotenove-kapsule-pre-krasnu-pokozku/ A nyár folyamán fontos növelni az egész test bőrének gondozása. Napozás előtt a bőr égési sérüléseinek elkerülése érdekében védőfaktorral ellátott fényvédő krémet kell felvinni a bőrre. Természetesen felejtsd el az ivási rendszert.
A barnulás utáni bőrkezelés UT-NAP után nagyon fontos. Mivel megakadályozza a bőr kiszáradását, enyhíti a bőr esetleges égési sérüléseit, enyhíti a napallergiát, fokozza a barnulást, nyugtatja az irritált bőrt, megakadályozza a korai ráncok kialakulását és a kimerült és a nap által károsított bőr regenerálódását szolgálja.
Ha a bőrápolásról van szó, szerezzünk be egy karotinolajjal ellátott krémet a gyönyörű bőrért. Kezeli a száraz és sérült bőrt, gazdagon táplálja és támogatja a bőr megújulását. Az eredmény láthatóan szebb és barnultabb bőr. Problémásabb bőr esetén is ajánlott. Éjszakára, nyugtató ápolásra is alkalmas. Intenzíven felgyorsítja az epidermális komponensek természetes regenerációs folyamatát és erősíti a bőr immunitását. A bőr visszanyeri rugalmasságát.
Típus a végén: A napi tonizáló krém egységesíti a bőr tónusát. A bőr kissé átlátszatlan, de a tonizáló krém felvitele után gyönyörűen és fényesen megmarad. Minden bőrre alkalmas, a krém alkalmazkodik a bőr színéhez, és csak gyengéd barnulási hatást kölcsönöz neki, amelynek természetes hatása van.
Csík! Hogyan lehet enyhíteni őket?
A striák a narancsbőrrel együtt a nők leggyakoribb kozmetikai problémái közé tartoznak, de a férfiak is elkerülhetetlenek. A striák olyan hegek, amelyek a bőr felszínén jelennek meg, és piros, kék-piros vagy rózsaszínűek.
A férfiak a gyors súlygyarapodás eredményeként kaphatnak striákat - edzés közben, amikor az izomtömeg gyorsan növekszik. A nőknél is gyors a súlygyarapodás. És itt fontos megemlíteni a terhesség időszakát - amely az élet egyik fázisa, amikor gyorsan hízunk, és előfordulhatnak striák. Ideális, ha jojobaolajjal kezeli a test bőrét, hogy megakadályozza ezen apró hegek kialakulását. Nagyon gyorsan felszívódik, és nem hagy zsíros filmet. Ezenkívül számos más pozitív hatása van a bőrápolásban:
- gyorsan felszívódik a bőrbe, és ott fejleszti természetes hatását
- szabályozza a természetes nedvességet és a bőr védőszűrőjét
- segít a száraz bőrön
- természetes módon táplálja a bőrt, majd feszes és feszes marad
- fiatalos és rugalmas bőrt tart
- a ráncok kialakulása ellen hat
- Különösen alkalmas striák kezelésére, de előfordulásuk megelőzésére is
- erőt és rugalmasságot ad a körmöknek
- segít durva és száraz bőrön
- természetes tényezője SPF 6
- nyugtatóan hat a bőrre, ha túlzottan leégett és leégett
A striára hajlamos bőrrészek a következők: csípő, fenék, comb, has és mell.
Ha azonban az említett testrészeken a striák már kitörtek, megfelelő gondozással megszüntethetők. A jojobaolaj kiválóan alkalmazza a bőrt még striákkal is. Ennek a fantasztikus olajnak az alkalmazásával a striák az idő múlásával gyönyörűen felszívódnak és elhalványulnak, bár soha többé nem tűnnek el teljesen.
Szép és sikeres napot kívánok
Manuka MGO 100+ aktívval 5
Kiváló hatásaival jelentősen meg tudja gyógyítani a helicobacter pilori és az arany staphylococcusokat is. 100% -ban tiszta, új-zélandi Manuka méz. A Manuka mézben található MGO faktor (metil-glioxál) nem pótolja teljes mértékben a szintetikus antibiotikumokat, de természetes gyógymódként szolgálhat az optimális felhasználás során. Antibakteriális hatású, pozitív hatással van a fertőzésekre és aftákra. Ezt a mézet azok is használhatják, akiknek problémái vannak a parodontitisben. Dörzsölheti a nyitott sebeket, mivel fertőtleníti őket, és olyan hatásai vannak, amelyek elősegítik a sebek gyorsított gyógyulását. További csodálatos tulajdonsága, hogy erősíti a testet és az egész immunrendszert.
A manukaméz az új-zélandi kra Manukából származik, amelyet a Déli-tengeri mirtusznak is neveznek. A szakértők megkülönböztetik aromás ízétől, valamint antibakteriális aktivitásától, amelyet az ún. MGO-faktor. (metil-glioxál-tartalom szerint). A méz étkezések, italok és langyos tea összetevőjeként használható.
Ez a méz olyan emberek számára alkalmas, akik gyakran betegek. Erősítheti immunrendszerüket, és hatással lehet számos speciális egészségügyi problémára. Manuka méz 100+ és más nagyszerű egészséges termékek - étrend-kiegészítők a www.naturonline.sk oldalon találhatók
gyönyörű napot kívánok Neked
Táplálék-kiegészítők - Egészséges táplálkozás
egészséges életmódot képvisel. Az, ahogyan élünk és étkezünk, meghatározza egészségünket vagy betegségünket. Az egészséges táplálkozás befolyásolja mozgásszervi rendszerünket, szív- és érrendszerünk egészségét, az idegrendszert, annak funkcionalitását, és nem megfelelő étrend esetén degenerációját vagy betegségét. Végül, de nem utolsósorban a bőr, a haj és a köröm állapotában is megmutatkozik. Kétségtelen, hogy az egészséges táplálkozás napjainkban tartalmazza a táplálék-kiegészítőket - étrend-kiegészítőket, vitaminokat és ásványi anyagokat is, mivel előfordulásuk a természetes étrendben folyamatosan csökken. Ezért ideális étrend-kiegészítő után nyúlni, és ezáltal kiegészíteni a vitaminokat. Természetesen egészségesen élj, egészségesen egyél és sportolj
gyönyörű napot kívánok Neked.
Fekete rasca - a természet csodája!
A fekete rasca (Nigella sativa) valóban figyelemre méltó gyógyító és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik,
amelyek a világ egyik legerősebb gyógynövényévé teszik. A feketefűmagokat évszázadok óta fogyasztják a Közel-Keleten, a Földközi-tengeren és Indiában.
Ha úgy dönt, hogy fekete rascát használ, figyelmesen olvassa el a termék adatait! Csak Nigella sativa egy igazi fekete rasca!
Ma a fekete rascát világszerte használják a konyhákban. Íze jellemzően diós. Ízletes fűszerként szolgál salátákhoz, zöldségekhez, húshoz és baromfihoz.
Ezenkívül a fekete rasca jelentős egészségügyi hatásokkal jár, és az emberiség történetében az egyik legértékesebb gyógynövény.
A fekete rascának különösen hosszú története van. Egyiptomhoz kötődik. Még a régészek, miközben Tutanhamon egyiptomi király sírját vizsgálták, találtak egy üveg fekete rasca olajat, mert az ókori egyiptomiak szerint a túlvilági élet idején szükség volt rá. A lenyűgöző szépségéről ismert Nefertiti királynő fekete olajat használt a körmök megerősítésére és a haj fényesítésére.
A fekete rascán végzett vizsgálatok százai azt mutatták, hogy ezek a magok sokféle betegség elleni küzdelemben segítenek. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a szeder kivonat segíthet az autoimmun rendellenességekben szenvedő egyénekben, amelyek segíthetnek a rák elleni küzdelemben.
Az egyik leggyakoribb és leghatékonyabb alkalmazás a légzőszervi megbetegedések, köztük az asztma, a hörghurut, a reuma és a megfázás kezelése. A fekete rasca segít növelni a fizikai teljesítőképességet, serkenti a menstruációt és növeli az anyatej áramlását az ápoló anyáknál.
A fekete rasca segít megnyugtatni az idegrendszert, a fájdalmat, serkenti a vizeletképződést, javítja az emésztést és segít megelőzni és csökkenteni a magas vérnyomást.
A kökénymag nagyon hatékony a tályogok és a szem, a has és a máj daganatai kezelésében. Valószínűleg a fekete magban található béta-szitoszterin daganatellenes vegyület magas koncentrációja miatt.
A fekete rasca is stimulálja az energiát, és segít felépülni a fáradtságtól és kimerültségtől.
Miért nem tisztítja meg a testét tavasszal és ad neki tápanyagokat?
Tavaszi tisztító méregtelenítő - zöld árpa
A zöld árpa vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben és más ritka anyagokban gazdag. Felajánlja a test méregtelenítését és az oxigénmentesítést. A zöld árpa segítségével kiegészíti a testet a szükséges létfontosságú anyagokkal, és gazdag ásványianyag-tartalmat kap, amelyek segítenek fenntartani a szervezet természetes pH-értékét. A zöld árpa por könnyen összekeverhető vízben, lében vagy ételben, és így felhasználható. A zöld árpa (fiatal árpa) nemcsak az általa kezelt betegeknek szól, hanem az egészséges embereknek is, akik évekig szeretnék fenntartani az egészségüket.
A zöld árpa hatásai:
A zöld árpa nem gyógymód, és mégis gyógyít. betegségek széles körében segít, azt mutatja, hogy a növényi nedv támogatja a test optimális működését. A zöld árpa igazi csodát tesz - segíti a testet, hogy meggyógyuljon. A zöld árpa (fiatal árpa) kivonat hatékony olyan betegségekben és állapotokban, mint:
- a sejtek öregedésének lassulása
- túlsúly
- a pajzsmirigy működésének erősítése
- gyógyítja a székrekedést
- javítja a vérképet
- csökkenti a magas koleszterinszintet
- megelőzően véd az onkológiai betegségek ellen
- megelőző hatással van a szív- és érrendszeri betegségekre, a máj rendellenességeire
- gyógyítja a gyulladást
- enyhíti az osteoarthritist
A legújabb tudományos kutatások megerősítik, hogy a fiatal árpa zöld hajtásai kiváló növényi létfontosságú anyagok, például klorofill, antioxidánsok, flavonoidok, fehérjék, vitaminok és ásványi anyagok szállítói. Bio zöldárpa porunkat rendkívül kíméletes módon, az ellenőrzött szerves irányelvek szerint termesztett fiatal árpa szárított, zöld hajtásaiból nyerjük.
Javasolt felhasználás: Naponta 2-3 alkalommal oldjuk fel 200 ml vízben, 1 teáskanál zöldárpa szerves porban, vagy keverjük össze ételekkel.
Egészséges étrend - zöld étel
Fogyás - hogyan lehet fogyni?
Miért nem elég ma a közönséges étel?
Sokat írtak arról, hogyan lehet fokozni az immunitást, és szedni kell-e táplálék-kiegészítőket. Az a tény, hogy a zöldségek és gyümölcsök elegendőek voltak szüleink és nagyszüleink számára, elengedhetetlen. Manapság azonban még a fiatal nyugdíjasok is azok, akik hozzánk és gyermekeinkhez hasonlóan elárasztják a várókat az orvosokkal. Ezt fogadjuk el. Amit kapunk, az egészséges és hatékony, képes szembenézni a mai idővel, amely hajtott és tele van stresszel.
Gyümölcsök és zöldségek - permetezve, megtermékenyítve, természetellenesen tárolva, már nem tartalmaznak annyi vitamint, mint 40 évvel ezelőtt. Végül is a legújabb tanulmányok ezekre a tényekre utalnak. Jövedelmük továbbra is jelentős, és a nyers ételeknek étrendünk 50% -át kell kitenniük a szezonban.
Éppen ellenkezőleg, télen főtt zöldségeket, hazánkban tárolható gyümölcsöket kell fogyasztani, és ha jó az elviselhetőség, akkor trópusi gyümölcsöket is (bár itt eltérnek a vélemények).
Azonban egy alma, amely csak 15% -ot, burgonya 10% -ot, sárgarépa 23% -ot tartalmaz stb. már nem fedezik a szükségletünket. A felvehetõ mennyiség olyan magas, hogy nem reális a tápanyagok felvétele.
Hogyan működik a testünk? Bár nagyon egyedi, mindannyiunk alapvető szükségletei ugyanazok.
Reggel vitaminokkal, ásványi anyagokkal, enzimekkel, aminosavakkal kell ellátnunk a testünket. Ajánlásom: zöld étrend. Lehet frissen facsart gyümölcslevek vagy turmixok formájában, de ki kell egészíteni olyan koncentrátummal is, mint pl.
A késői reggelinek vagy a tizednek tartalmaznia kell a minőségi gabonaféléket. Itt az ízlés és az igények eltérnek a teljes kiőrlésű kenyértől a gabonakásától, amit én jobban szeretek. A szabály itt érvényes - változatosság, minőség és bőség. Chia mag BIO hozzáadása - omega 3 és 6, diófélék vagy diák BIO dió és szárított szőlő, magvak pl. stájerországi tökmag, Goji bogyók BIO, fiatalság elixírje, extra virágminőség az immunitás erősítése érdekében - mindent megtalál a https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie oldalon./zdrava-strava -zöld-étel. A tejsavtartalmú ételek hozzáadása mindegyikünkön múlik, és attól függ, hogy képesek vagyunk-e lebontani. Ha valakinek problémája van a laktóz lebontásával, és be akarja venni, akkor ajánlom a laktáz enzimet: https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-d Kiegészítők az egészségre/laktaza-enzim- kapszula-12000fcc /
Ebédnél, a nap főbejáratánál már illik megosztani az ételeket a megosztott étrend elve szerint. Számos előnnyel jár - jó emésztés fáradtság érzése nélkül, könnyű súlymegtartás. Ez nemcsak a fogyás és az alak megőrzése érdekében hatékony, hanem az alsósúlyú problémákra is. Jó vitaminkészítményeket bevenni ebédnél, mivel az olajban oldódó tápanyagok is jobban felszívódnak. Kiváló minőségű BIO hidegen sajtolt olajok szállítása különösen ebéd közben megfelelő. https://www.naturonline.sk/sk/prirodne-oleje-bio-oleje/
A táplálékkiegészítők iránti igény nagyon egyedi, ki kell választani a megfelelőket. A választásnál fontos, hogy a hatóanyagok aránya jól felszívódjon és így felhasználható legyen (óvakodjon az alacsony koncentrációtól és ezáltal az olcsó, de hatástalan készítményektől). https://www.naturonline.sk/sk/zdrava-vyziva-vyzivove-doplnky-pre-zdravie/vyzivove-doplnky-doplnky-stravy/
A gyakran tárgyalt vacsorának könnyen emészthetőnek kell lennie, a megosztott étrend és a legtöbb esetben a fehérje elveinek megfelelően is. Már nem tartalmazhat gyümölcsöt, hogy ne savanyuljon meg a gyomorban, a zöldségek csak könnyen emészthetők és alkalmasak pl. Balkáni sajt vagy hal vagy könnyű hús kis mennyiségben.
Egy ilyen nap után meg kell pihenni és energiával teli új napot ébreszteni a következő napra. Jó egészséget kívánok1