A mell a legizgalmasabb testrész, amely évezredekig vonzza a férfiakat, mint egy mágnes. A gravitáció azonban könyörtelen, és az életkor előrehaladtával a felismerésükig megváltozik a megjelenésük. Azonban hogyan lehet megakadályozni, hogy a mell lógjon és megőrizze természetes formáját?

legyen

Míg egyes nők hajlamosak a szép nagy mellekre, a gyengéd törzs nagy részének A vagy B méret van felruházva. Minden esetben azonban egy nőnek büszkének kell lennie arra, amije van, és meg kell tanulnia, hogy tökéletes legyen még "tökéletlenséggel" is . " Lehet, hogy észre sem veszi, de szinte minden második ön végez néhány egyszerű tevékenységet, amelyek szó szerint deformálják a mellkasát. Próbálja meg elkerülni őket a jövőben, és garantáljuk, hogy idős korában is olyan szép és rugalmas mellei lesznek, mint fiatalkorában.

Alap: minőségi melltartó vásárlása megfelelő számozással

Nézte-e valaha is egy mutatós éjszaka fényképeit, és látta, hogy a melltartója egész hátsó része szinte a nyakába van tekerve? Tévedés! Ahogy a nők megpróbálnak minél kisebb ruhákba öltözni, úgy próbálnak kicsi vagy túl nagy melltartóba öltözni. Az alsónemű elengedhetetlen elem, amelynek feltétlenül illeszkednie kell egy nőhöz, mivel a gerinced, te és elsősorban a melled szenved, ha rosszul választasz, és elveszítik rugalmasságukat és alakjukat.

Rossz testtartás

Este fáj a hátad, vagy rosszul érzed magad rövid ideig sétálva? Próbáljon a teste megtartására koncentrálni. A teljes nap csaknem 40% -át a munkahelyén tölti, és az ülőmunkában az ember hajlamos a guggolásra, ami automatikusan a test deformációihoz vezet. Ha nem akarja, hogy a melle leragadjon, mint a tőgy, akkor is kerülje az állást és a „bekezdési” helyzetben való járást, ami a fájdalom mellett a férfiak részéről is teljes érdektelenséget okoz Önnek. Ki akarna egy nőstény Quasimodot maga mellé?

Fogyókúrák

Miután a kéz a skálán van lefelé, majd újra felfelé. Tudta, hogy ha lefogy, a mellében lévő szövet először lebomlik? A bőr ki van téve a bőr állandó meghúzásának és fellazulásának jojó hatásának, ami viszont a felakadásához vezet! Ha őszintén le akar fogyni, gyakoroljon. Ennek alapja a fehérjéken, vitaminokon és omega 3 zsírsavakon alapuló egészséges étrend.

Dohányzó

,Anyám azt mondta, hogy ne dohányozzak. " És igaza volt! Amellett, hogy a cigaretta közvetlenül károsítja a hajat, a fogakat és a körmöket, a bőrük is nagyszerű ellenfél. A cigaretta tüdőbe történő belégzésével elveszíti rugalmasságát, és a vérkeringés jelentősen romlik.

Napozás

Akár gyorsan szeretné elkapni a bronzot a ragyogó napsütésben, akár a szoláriumban, mindig a lehető legmagasabb tényezővel védje meg dekoltázsát. A mellkas hajlamos az azonnali bőrpírra és égésre, ami végzetes lehet. A napozás és az azt követő regenerálás során is a bőr öregszik és automatikusan elveszíti rugalmasságát.