12.10. 2020 12:12 Ha mindent megpróbáltál, ami lehetséges és lehetetlen, de még nem fogyott le, akkor valahol hibának kell lennie. Az elhízás kezelésének szakértője elmagyarázza, hogyan lehet lefogyni a felesleges kilókból, és nem hízni.
Melyik nő nem akarna karcsú lenni? Irigykedsz azokra, akik ehetnek, amit akarnak, és mennyit akarnak, és még egy grammot sem kapnak? Kipróbált már különféle csökkentő étrendeket és garantált és tartós hatást ígérő termékeket, de még mindig XXL? Megkérdezed, hogy a diéta vagy benned van-e a probléma TANÁCSOK obesitológus MUDr. Ivan MAJERČÁK.
Diétás divat hullámok
A nők szerte a világon több száz csökkentési programot próbálnak ki, többnyire tartós siker nélkül. Miért nem működnek? "Az emberek túlnyomó többsége olyan eljárásokhoz nyúl, amelyek egy szóval jellemezhetők: téveszmék. Csak háromszáz csodás diétát számláltam. Divatként váltják egymást.
A pályán néha kövérevő leves is volt, majd Mrs. Atkins a képzeletbeli mólón sétált, vércsoportok szerint diétázva, vagy megosztott étrend mellett. A 90 napos megkülönböztető étrend nemrég kiment a divatból, de továbbra is ragaszkodhat hozzá, és "bent" lehet, de egy pillanat múlva négy idióta étrend jön. Nem ismered még? Egy kolléga vagy szomszéd leírja Önnek, lefényképezi vagy elküldi e-mailben. " mondja Dr. Majerčák Iván.
- Mítoszok a diétákról Miért nem fogyunk a könnyű étkezésektől (1
- Szakértői vélemény Miért káros a sok hús fogyasztása, és egyáltalán egészséges-e vegetáriánus JOJ-nak lenni?
- Ó, inni kell, és mikor kell inni - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével
- A fogyás számos módja fogyókúra nélkül
- Alkoholmentes majom! Tudja meg, miért beteg