A menshealth.com portál öt ital listát hozott, amelyek után nemcsak jól alszol, hanem hatékonyabban fogysz is. Ezek az italok segítenek egy kicsit korábban kalóriát égetni. Egészségedre, jó éjszakát vagy jó sportot! Most nem a "szlovák kézilabdát" értjük!
Tej - Hideg vagy akár forró. A tej kalciumot tartalmaz, és természetes fehérjeforrás.
Szőlőlé - Vigyázat, ne édes szőlő limonádéval, hanem 100% lével.
Kamilla tea - Gyógynövények, amelyek segítenek ellazulni és szabályozni a cukrot a szervezetben.
Kefir - Fehérjékben gazdag. Ezenkívül elősegíti az anyagcserét.
Szójafehérje turmix - Amikor görög joghurtot ad hozzá, növeli annak hatását. Segíti az izmok regenerálódását. Nehéz nap után, de edzés után is. Részletesebb információk itt.
Olvasson további cikkeket
A 2017-es év várható animátora egy új előzetesben. Nézd meg a videót!
A legnépszerűbb baba a világon. A rapper Drake is szereti!
A szlovák rapper fotót tett közzé a srácról. Melltartó nélkül!
- A gyilkos ápolónő esetének felfedése nem engedi Németországnak aludni. Beast Gregorz megölte a nyugdíjasokat
- Távolítsa el a túlsúlyt Hogyan lehet fogyni Ha fogyni akar, ne felejtse el 10 Mi segít a fogyásban
- A túlsúly kiküszöbölése Miután megtalálta az étrendet, és fogyni szeretne, legyen óvatos ezekkel a hibákkal
- Távolítsa el a felesleges ruhákat Ha fogyni szeretne, vigyázzon a KÁVÉra
- Omu jobb elkerülni, ha valami apróságot szeretne a foga alatt - hölgyek lovagolni