Részvény
Tudja, hogy mindannyiunknak megvan a saját személyi edzője, még akkor is, ha nem látogatunk fitneszközpontot vagy edzőtermet?
Ez egy edző vagy személyes "rabszolga", aki segít kalóriákat égetni és megakadályozni a zsírraktározást. Az anyagcsere teszi mindezt. Ha az anyagcsere megfelelően működik, ez több elégetett kalóriát jelent és fordítva.
Ezért már nem kell diétát követnie. Különösen 35 éves kor után a kalóriaégetés valamivel nehezebb, mint fiatal korban - a fő ok az endokrin rendszert befolyásoló hormonok. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy idős korodban is megtarthatod szép alakodat? Csak annyit kell tennie, hogy hozzájáruljon az anyagcsere jobb működéséhez (Természetesen nem szabad megfeledkeznünk a helyes kiegyensúlyozott étrendről és a testmozgásról sem. Tanácsot adunk ennek elérésére.