Az elmúlt hónapokban szülőként nagyszerű lehetőséget kaptunk arra, hogy rájöjjünk, mi fontos az életünkben és mi értelme van számunkra.

Amatőr kísérleteink, hogy gyermektanárrá váljunk, ráadásul otthon, sokak előtt nyitotta meg a szemünket. Alig néhány nap múlva kezdtük vágyakozni, hogy szakemberek ismét gondoskodjanak fiókjaink fejlesztéséről. Különböző okokból pedig a gyerekek túlnyomó többsége nagyon várta az iskolát.

széklet

Otthon arra is lehetőségünk nyílt, hogy alaposan megvizsgáljuk gyermekünk szokásait az egészséges vagy egészségtelen ülőmóddal kapcsolatban, mennyire fontos a bútorok egyedi alakja, vagy hogy néz ki egy egészséges és kreatív gyermekszobai környezet. .

Annak ellenére, hogy minden gyermek egyedi, és minden gyermekszoba más, próbálkozzunk néhány általános ajánlással.

A szoba kreatív környezete

Ha lehetősége van arra, hogy lakás vagy ház berendezésénél gondolkodjon el a világ felőli tájoláson, amely hatással lesz a természetes fény megjelenésére az egyes helyiségekben.

Ne feledje, hogy a legforróbb nyári hónapokban a gyermek nyaral, és szeptembertől júniusig reggel (általában) nincs otthon. Az ideális tájolás valószínűleg dél felé mutat, mert a nap keleti oldalról süt be a szobába, majd napközben folyamatosan megvilágítja a teret, és a szoba este is kellemesen megvilágított marad.

A gyermekszoba különféle tevékenységek helyszíne, amelyekre a felnőttek általában több szobával rendelkeznek. Ez a tanulás, a játékok, a pihenés és az alvás tere. Próbáljon ennek megfelelően beállítani az egyes elemek elrendezését. Kezdje egy íróasztallal. Miért?

Valószínűleg az összes igény kombinálása a legnehezebb és valószínűleg a legfontosabb a koncentráció szempontjából. A világítás meghatározó az asztal tájolása szempontjából - legyen az természetes ablakból, vagy mesterségesen asztali lámpából és mennyezeti lámpából. A cél annak biztosítása, hogy a fény a kezek közé kerüljön, vagy hogy ne keletkezzen árnyék a ceruza és a papír érintkezési pontján.

Jobb vagy bal? Fontos!

Egészséges ülési mód

Egyáltalán egészséges ülni? Természetesen az emberi faj keletkezését tekintve sokkal egészségesebb lesz futni vagy feküdni.

De ha fokozatosan meg akarjuk tanítani a gyermeket, hogy koncentráljon valamilyen (ideális) értelmes tevékenységre, akkor asztalra és székre lesz szüksége a gyermek szobájának alapjául. És ahogy minden gyermek növekszik az oktatás (és játék) során, az ideális társ egy növekvő szék és egy növekvő asztal.

A megfelelően beállított ergonómiai székre ülést megfelelően megtervezett ergonómiai asztallal általában egészséges ülési módnak tekintjük a tanulás és egyéb koncentrációt igénylő tevékenységek során.

A szülőknek azonban tisztában kell lenniük azzal, hogy az az idő, amelyet a gyermek képes fejlesztésére fordítani, egyenesen arányos életkorával, természetével és a tevékenység iránti érdeklődésével.

Szülőként feltétlenül figyelnünk kell arra, hogy a gyermeket az ülés és a fokozatos tanulás, és minden bizonnyal pihenőkkel terheli. Gyerekeknek és szülőknek.

Megfelelően beállított bútorok

A növekvő szék és a növekvő asztal kombinációja lehetőséget nyújt a bútorok megfelelő hozzáigazítására az alakra a 4-18 éves korosztályban.

Kezdjük az ülés magasságának beállításával, vagyis a szék ülését a talajtól állítva. A lábak a teljes padlón a padlón nyugszanak, a boka, a térd és az ízület szögeinek 90–100 ° között kell lenniük, vagyis könnyebben nyithatók, mint a derékszög.

Ezután meghatározzuk az ülés mélységét - a hát kényelmesen támaszkodik a háttámlára (különösen az ágyéki régióban), ugyanakkor az ülés a combok legalább kétharmadát támasztja alá. A háttámla megfelelő magassága (az üléstől való távolság) akkor érhető el, ha ágyéki része lemásolja az ülő ágyéki gerincének természetes hajlítását.

A legtöbb állítható székkel először állítsa be a háttámla magasságát majd az ülés mélysége - mindkét út ugyanarra a célra vezet.

Marad az asztal terítése. Ha egy megfelelően beállított székre ülünk, leeresztjük a kezünket a test mentén, és az alkarokat az előttünk lévő tenyérrel vízszintes helyzetbe hajlítjuk. Az asztallapot kb. 2-3 cm-rel magasabbra helyezzük, mint az alkar és a tenyér által képzelt képzeletbeli sík.

Végül az asztallap dőlését a tevékenységnek és az igényeknek megfelelően állítjuk be. Íráskor vagy rajzoláskor ajánlott 10-15 ° -ot dőlni, és még ennél sokkal nagyobbat olvasni. Alternatív megoldás az olvasási sablon elhelyezése egy külön állítható tartóban.