Honnan jött?

Nutrisystem, Inc. fehérjetartalmú italokat gyártott az 1970-es években. Később készételeket kezdett kínálni vásárlóinak. Az 1990-es években a cég csődbe ment és bezárta összes központját. Néhány évvel később termékeit az interneten keresztül kezdte értékesíteni.

NutriSystem étrend

A diéta lényege

Minden a megfelelő adagméreten és a glikémiás indexen alapul. A NutriSystem étrend fő összetevői a márkás termékek és egyéb kiegészítő élelmiszerek (gyümölcsök, zöldségek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek). Javasoljuk, hogy sok folyadékot fogyasszon.

A NutriSystem személyre szabott programokat kínál a következő csoportok számára: férfiak, nők, vegetáriánusok, 2-es típusú cukorbetegek.

Tudományos bizonyítékok megerősítették, hogy ez a fajta étrend elősegíti a hatékony fogyást. Az egész alapot a csökkentett adagokra, az energia bevitel szabályozására és a megnövekedett fizikai aktivitásra fektetik.

Általában úgy gondolják, hogy nincs közvetlen megállapodás a készételekről a hagyományos étrendre való áttérésről és arról, hogy a glikémiás index egyáltalán segít-e csökkenteni a testsúlyt.

Miért ne (válassza) a "NutriSystem" -t?

Mivel a vállalat átállt az internetes űrlapra, olyan szolgáltatásokat kínál az ügyfeleknek, mint a menük, edzésterv, napló, tanácsadási szolgáltatások (internet, telefonvonal).

Hátrányaink között szerepel: telefonos tanácsadás (a tanácsadók nem képzett dietetikusok), a készételek drágák lehetnek (ha abbahagyja azok fogyasztását, a súlykontroll nehezebb lesz).

Ez a legjobban megfelel azoknak az embereknek, akik elfoglaltak és nincs idejük az energiaértékekkel és az ételek elkészítésével foglalkozni. Egészségügyi problémákkal küzdő, terhes vagy szoptató nőknek konzultálniuk kell orvosukkal. A gyermekeknek csak orvos vagy dietetikus felügyelete mellett szabad kipróbálniuk ezt a diétás programot.