Lassú anyagcsere A lassú anyagcsere témát jelent azok számára, akik fogyni akarnak és kudarcot vallanak. Nem szokatlan vagy képzeletbeli. A lassított anyagcsere alapvetően az emberi test védekező mechanizmusa. Ez egy reakció, főleg arra, hogy megpróbáltál xy-szeresen lefogyni, általában nagyon nem optimálisan - jelentősen csökkentve az energiafogyasztást (keveset ettél). Természetesen az olvasás folytatásához
Hiányzik az energia? Próbálja ki a sárgarépa-alma turmixot!
A receptről Ez a recept gyors szénhidrátokat tartalmaz zöldség-gyümölcs turmix és víz formájában, amelyek tökéletesen pótolják a testmozgás után elvesztett energiát és újratáradják a testet. Az alacsony zsírtartalmú túró feladata a sérült szövetek helyreállítása a fizikai aktivitás során. Egy adag elkészítéséhez szükségünk van: 1/2 sárgarépa 1/2 alma 1PL alacsony zsírtartalmú túróvíz (legalább annyival, mint az összetevők térfogata) Eljárás Folytassa az olvasást
Elégedett ügyfelek
A sportterv segített az izomtömeg növelésében és a helyes étkezés megtanulásában. Mivel követem, soha nem érzem magam éhesnek, a testem elfárad, és a testmozgás során mindig elegendő energiám van. Az edzőtermet is ellátogattam, amíg elkezdtem követni a táplálkozási tervet, de mindig jól éreztem magam teljesnek, gyengének és az eredmények soha nem voltak elégek, de mivel a terv szerint eszem, az eredmények láthatók, és sokkal jobban érzem magam.
- A WHO szerint az egészséges táplálkozás emberek millióit mentheti meg szerte a világon - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges zabpehely Segít a fogyásban, erősíti az immunrendszert - Egészséges táplálkozás - Egészség
- A psziché és a rossz szokások felelősek az elhízásért - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges étrend Egész életen át tartó szerep - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Egészséges étrend a bél számára - Egészséges táplálkozás - Egészség