kaland

Futtassa Tatranská Lomnica körül és a természetben! Készüljön fel egyedülálló élményre barátaival vagy családjával egy stílusos robogóval. A Hotel SLOVAN ismét valami újat hoz a nyárra. Játékos gyerekek és ügyes tizenévesek, van mit várni velünk. A nyári SZLOVÁN ismét nagyszerű lesz! Szóval mássz fel a terepen és a robogón!

A stílusos és fürge robogó megbízhatóan szállítja Önt Tátralomnic és környéke körül. Starý Smokovec-be vezet Kyselka vagy Tatranská Matliare irányába? Vagy vonzza egy kirándulás a Botanikus Kertbe vagy a Medve Horáriumba? Rajtad múlik, vannak robogóink, csak kölcsön, és várom.

A Hotel SLOVAN robogói a szilárd, könnyű váznak köszönhetően alkalmasak gyermekek és tizenévesek számára. És amikor többet kezd, az alumínium felnik és két megbízható V-fék garantálja a biztonságot. A robogók letisztult és egyedi színűek. A felhasználó maximális súlya 95 kg.

Robogók a Hotel SLOVAN vendégei számára 2015 májusától ingyenesen állnak rendelkezésre. Kérje a recepción.

Hogyan kell robogni?

Van néhány érdekes tippünk a robogó vezetésére:

  • pattogáskor rendszeresen váltogassa a lábát,
  • az ugráló láb cseréjekor ne nézzen lefelé, hanem nézzen körül,
  • ne felejtsd el megpattanni (rángatni) a lábakat a visszapattanás után,
  • haladjon enyhe előrehajlásban,
  • sok energiát fordított az első visszapattanásra,
  • használja a vezetési tehetetlenséget, ne ugráljon feleslegesen gyakran,
  • használjon még enyhe ereszkedéseket is a kikapcsolódáshoz,
  • élvezze az utazást, de óvatosan vezessen.


Mire jó a robogós út?

Robogós vezetésnél gyakorlatilag a test összes izma érintett. Különösen a következőket erősítik meg:

  • a gerinc körüli izmok - a nyak, a mellkas és a hátizmok,
  • felső és alsó végtagok - vállizmok, medencefenék,
  • erősíti az ülőizmokat, valamint a borjú-, a comb- és a sípcsont izmokat,
  • hasizmok - a robogó erősíti a hasadat !

1 km megtétele során körülbelül 200 guggolást hajt végre, így az út kihívást jelent és előnyös !

Robogós vezetéskor az ízületek és a gerinc nem szenved

A robogó vezetésével ellentétben az alsó végtagok és a vázizmok ízületei nem szenvednek. A kerékpározással ellentétben nemcsak az alsó végtagokat, hanem az egész testet is edzik.

A robogó vezetése, ha rendszeres, hozzájárul a fogyáshoz és a testformáláshoz is. Akár 500 kcal-t (2100 kJ-ig) elégethet egy órás robogó alatt.

Gyönyörű nyári SZLOVÁNT kívánunk robogó kerekeken