Ilyen feliratot kell viselni a pólón annak, aki köhög és tüsszent, például lázasan áll a tömegközlekedési buszon, vagy boldogan szaladgál a bevásárlóközpont körül. Megfertőződhetünk azonban azoktól is, akik már vagy még mindig egészségesnek tűnnek.

megfertőzlek

Van itt egy időnk, amely elterjed az egész világon koronavírus és szakértők szerint csak napok kérdése, hogy az első eset Szlovákiában megjelenjen. Érdemes elgondolkodni azon, hogy mennyire felelőtlenül viselkedünk az influenza és más légzőszervi megbetegedések fokozott előfordulása idején.

Különböző betegségek inkubációs ideje eltérő, és különböző időpontok, amikor a beteg a fertőzés hordozója. Van még egy ún tünetmentes hordozók, ahol egy egészséges ember együtt él egy olyan baktériummal, amely nem okozza a betegséget, de egy másikban képes.

Megfertőződhet a felelősöktől is

Ami a náthát illeti, az ember a fertőzés hordozója körülbelül egy napig az első tünetek megjelenése előtt. Ezt követően körülbelül 5-7 napig továbbíthatja a fertőzést, ha ez nem bonyolult - például orrmelléküreg-gyulladás, tüdőgyulladás és hasonlók.

Az influenza esetében ez a tünetek megjelenésétől számított 3-5 napos időtartam felnőtteknél és körülbelül 7 napos időszak a gyermekeknél. Az influenza, a náthától eltérően, súlyosabb, és a felső légúti fertőzés mellett az alsó légúti fertőzéssé is átjuthat. Az influenzának magas a láza is, amelyek megfázáskor nem általános kép a betegségről.

Vírusos gasztroenteritisben vagy ún A hasi influenza esetén az ember már a tünetek megjelenése előtt is fertőző, ezért itt nem sokat döntünk arról, hogy az emberek közé megyünk-e vagy sem. Ezt követően a beteg általában olyan beteg, hogy nem megy sehova, de még ha jobb is, több naptól két hétig hordozhatja a fertőzést. A fertőzés egy közös étkezés elfogyasztásával, közös evőeszközök használatával vagy a szennyezett felületekkel való érintkezés útján terjed.

Az az idő, amikor az ember még mindig fertőző és mások számára fertőzésveszélyt jelent, szintén egyedi, mert az immunrendszer is másképp kezeli a fertőzést.

Valaki egy hét után is tüsszög és köhög náthában, és valószínűleg még cseppek is terjesztik a fertőzést, bár mások 4 nap alatt megúszják. Sajnos még egy felelős személy is megfertőzhet másokat abban az időben, amikor még mindig nem is sejtik, hogy fertőző, és a betegség csak kitör.

Pótolhatatlan szindróma

Azonban gyakran találkozunk egy nagyon meggondolatlan megközelítéssel, amikor az akut betegség stádiumában "pótolhatatlan" felnőttnek gyógyszereket adagolnak, hogy csökkentse a hőmérsékletét vagy elnyomja az egyéb tüneteket, és kimegy a világra - kötelességek vagy szórakozás céljából.

Ráadásul nem veszi észre, hogy felelős lehet például egy terhes nő, egy kisgyerek vagy egy idős ember kemoterápián történő megfertőzéséért, akik számára a közönséges influenza súlyos szövődményeket jelenthet.

Ha a betegség alatt szükség van mozgásunkra, megpróbálunk legalább elég figyelmesnek lenni, hogy elkerüljük a más emberekkel való érintkezést. Haladjunk autóval, ne tömegközlekedéssel.

Ha vásárolnunk kell, szégyelljünk valakit, aki közel áll hozzánk, vagy próbálkozzunk egy szomszéddal, kevesen fogják elutasítani az ilyen kérést, és így megerősíthetjük a hétköznapi interperszonális kapcsolatokat. Legközelebb ilyen szolgáltatásra lehet szüksége a másiknak, és kölcsönösen támogathatunk.

Vulkánok az óvodában

A gyermekek számára nagyon nehéz elszigetelten tartani őket betegség esetén. Közönséges megfázás esetén a gyermek normálisan működik, és még az orrából kilógó tíz centis vulkánnal is képes boldogan üldözni. Néha alig jó néhány nap "doppingolni", aztán megint jön. A körhintáról a szülő gondoskodott.

Ami az óvodáskorú gyerekeket illeti, nagyon nehéz az évszakban nem találni minden osztályban legalább egy vulkánnal rendelkező gyereket. Ennek a kérdésnek a megközelítése más és hány szülő, annyi vélemény. Kevés dolgozó anya engedheti meg magának, hogy otthon tartózkodjon minden gyermekkel bármely vulkánnál, és valószínűleg úgy gondolja, hogy a tiszta vulkán láz nélkül az óvodában nem számít.

Például a szülési szabadságon lévő anyának, akinek az óvoda mellett újszülöttje van otthon, és akinek a közönséges megfázás szövődmény, más véleménye lehet.

Különböző országokban is eltérőek a vélemények - külföldön általában vulkánnal járó gyereket küldenek óvodába, egyes országokban a tanárok még gyógyszereket is adnak a gyerekeknek, és az óvodai tartózkodás egyetlen feltétele, hogy a gyermek ne legyen hőmérsékletes.

Természetesen a beteg, lázas, gennyes mandulával rendelkező vagy óvodába visszatérő gyermek nem tartozik ide. Minden anyának azonban van egy bizonyos "radarja", amely akkor világít, amikor az már nem egy közönséges tiszta vulkán. Elvileg azonban minden olyan anyának, aki gyermekét több kisgyermek közé küldi, figyelembe kell vennie, hogy gyermeke kadétokkal fertőződhet meg. Nem mindig más szülők hanyagsága vagy arroganciája. Néha röviden: a gyermek megfertőz valakit, mielőtt tünetei lennének.

Az immunitást is meg kell erősíteni

A gyakori fertőzések ösztönzik a gyermekeket az antitestek előállítására, és immunrendszerük folyamatosan fejlődik. Ezért nem kell minden megfázást nagy gonosznak tekintenünk. Ha a gyermek hajlamos a szövődményekre, célszerű korlátozni a kollektív létesítményekben való tartózkodást a betegség idényében, ha lehetséges. Mindig szükség van azonban minden egyes eset külön-külön történő megvizsgálására, és az adott gyermekkel kapcsolatos lehetséges kockázatok mérlegelésére.

Az egészséges, változatos, kiegyensúlyozott étrend fontos a gyermek immunitásának erősítéséhez, és az elegendő testmozgás nagyon fontos, különösen a szabadban, minden időben a természetes mozgás.

A kinti gyerekek megkeményítik testüket, amely alkalmazkodik a különböző körülményekhez, és ezért nem "trükkös" minden változásnál. A téli hónapokban előforduló magasabb megbetegedések gyakran összefüggenek a bent tartózkodás elhúzódásával - mind az időjárás, mind a nap rövidülése miatt - és az emberek egy helyen történő felhalmozódásával.